Virtual Hope Box

VHB tiene herramientas simples para ayudar con el afrontamiento y el pensamiento positivo.

Virtual Hope Box (VHB) es una aplicación de teléfono inteligente diseñada para que la usen los pacientes y sus proveedores de salud conductual como un accesorio para el tratamiento. El VHB contiene herramientas simples para ayudar a los pacientes a sobrellevar la situación, relajarse, distraerse y pensar en positivo. Los pacientes y los proveedores pueden trabajar juntos para personalizar el contenido de VHB en el propio teléfono inteligente del paciente de acuerdo con las necesidades específicas del paciente. Luego, el paciente puede usar el VHB fuera de la clínica y continuar agregando o cambiando contenido según sea necesario.

Los pacientes pueden usar el VHB para almacenar una variedad de contenido multimedia enriquecido que encuentran de apoyo personal en momentos de necesidad. Por ejemplo, un paciente puede incluir fotos familiares, videos y mensajes grabados de seres queridos, citas inspiradoras, música que encuentre especialmente relajante, recordatorios de éxitos anteriores, experiencias de vida positivas y aspiraciones futuras, y afirmaciones de su valor en su VHB. Un paciente también puede colaborar con su proveedor para crear tarjetas de afrontamiento para usar en respuesta a las áreas problemáticas personales que experimentan. Finalmente, el VHB proporciona al paciente una planificación de actividad positiva, herramientas de distracción y ejercicios de relajación interactivos que incluyen imágenes guiadas, respiración controlada y relajación muscular.