Дробное питание. Основы

Основы и принципы дробного питания. Каким должно быть питание для похудения?

Что такое дробное питание, какие принципы лежат в его основе: подробная информация о меню, рецептах, вариантах диет. Рассмотрим дробное питание как образ жизни, как способ похудеть и как один из вариантов правильного питания при ЗОЖ. Приведем пример меню дробного питания. Дробное питание не имеет противопоказаний, так как не создаёт нагрузки на пищеварительную систему

Основы дробного питания:

- Варианты похудения на дробном питании

- Способы дробного питания

- Преимущества дробного питания

- Недостатки дробного питания

- Правила дробного питания

- Как составить меню дробного питания

- Дробное питание - меню на 1 день

- Дробное питание - таблица калорийности