Дробное питание. Основы

Grondbeginselen en principes van fractionele kracht. Wat moet voeding zijn voor gewichtsverlies?

Wat is fractionele voeding, welke principes liggen eraan ten grondslag: gedetailleerde informatie over het menu, recepten, opties voor diëten. Beschouw fractionele voeding als een manier van leven, als een manier om gewicht te verliezen en als een van de opties voor goede voeding tijdens een gezonde levensstijl. Laten we een voorbeeld geven van het fractionele voedingsmenu. Fractionele voeding heeft geen contra-indicaties, omdat het het spijsverteringsstelsel niet belast

De basis van fractionele kracht:

- Opties voor gewichtsverlies bij een fractioneel dieet

- fractionele voedingstechnieken

- Voordelen van fractioneel vermogen

- Nadelen van fractioneel vermogen

- Fractional Nutrition Rules

- Hoe een menu met fractionele voeding te maken

- Gefractioneerde maaltijden - menu voor 1 dag

- Fractionele voeding - calorietabel