Дробное питание. Основы

اصول و اصول قدرت کسری. چه باید برای کاهش وزن غذا باشد؟

تغذیه ی کسری، اصول اساسی آن چیست: اطلاعات دقیق در مورد منو، دستور العمل ها، گزینه ها برای رژیم های غذایی. تغذیه کریستال را به عنوان راهی برای زندگی به عنوان یک راه برای از دست دادن وزن و به عنوان یکی از گزینه های تغذیه مناسب در طول زندگی سالم در نظر بگیرید. بیایید نمونه ای از منوی قدرت کسر را بدست آوریم. تغذیه مفرط هیچگونه منع مصرف ندارد، زیرا باعث ایجاد بار در سیستم گوارشی نمی شود

اصول قدرت کسری:

- گزینه های کاهش وزن در رژیم غذایی کسری

- تکنیک های تغذیه ای غلیظ

- مزایای قدرت کسری

- معایب قدرت کسری

- قوانین تغذیه ای غلیظ

- چگونه یک منو از تغذیه کسری ایجاد کنید

- وعده غذایی مضر - منو برای یک روز

- تغذیه مضر - جدول کالری