Yoga For BJJ

透過專門的瑜珈練習來提升您的巴西柔術，以提高活動能力並預防受傷

巴西柔術瑜珈：透過瑜珈提升您的柔術水平

使用 Yoga for BJJ 改變您的巴西柔術比賽，這是專為柔術練習者設計的終極資源，旨在增強靈活性、活動能力和恢復能力。我們的應用程式提供全面的瑜伽課程庫，專為幫助您在墊子上更好地移動並防止受傷而量身定制。

由冠軍創立，受到全球從業者的信賴

Yoga for BJJ 由前 IBJJF 世界雙金牌得主、UAEJJF 世界冠軍 Sebastian Brosche 創立。賽巴斯蒂安現在是一名黑帶選手，也是挪威一家瑜珈工作室的老闆，他利用自己的專業知識創造了一款能夠滿足巴西柔術運動員獨特需求的工具。該應用程式還包括羅西·塞克斯頓(Rosi Sexton) 的貢獻，羅西·塞克斯頓是一位專業整骨醫生和前綜合格鬥冠軍，她領導著一個旨在幫助損傷恢復和預防的強大復健計劃。

但這還不是全部。選擇瑜珈奇才 Stine Brosche 親自授課的其他課程，與兩屆 IBJJJ 歐洲獎牌得主 Adam Ellis 一起進行伸展運動，或與 IBJJF 冠軍 Sarah Draht 一起鍛鍊。我們為每個人開設課程！

開啟您的卓越績效之旅

無論您是初學者還是經驗豐富的運動員，巴西柔術瑜珈都適合每個人。從我們的初學者計劃開始，打下堅實的基礎，然後透過數十個結構化課程和教程逐步指導您提高機動性和靈活性。每節課程都旨在補充您的訓練並幫助您達到最佳表現。

隨時隨地存取和個人化體驗

已經是yogaforbjj.net 的會員？只需使用您的憑證登入即可隨時隨地存取整個影片庫。儲存您喜愛的影片、建立自訂播放列表，甚至下載課程以供離線使用，確保您可以隨時隨地進行訓練。

訂閱詳情

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支持和法律

這個應用程式由 Uscreen 自豪地提供支援。

服務條款 - https://yogaforbjj.net/terms-and-conditions

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