Yoga For BJJ

이동성과 부상 예방을 위한 전문 요가 루틴으로 주짓수 실력을 향상하세요

BJJ를 위한 요가: 요가로 주짓수 향상

유연성, 이동성 및 회복력 향상을 목표로 하는 주짓수 수련자들을 위해 특별히 고안된 최고의 리소스인 Yoga for BJJ로 브라질 주짓수 게임을 변화시키세요. 우리 앱은 매트 위에서 더 잘 움직이고 부상을 예방할 수 있도록 맞춤화된 포괄적인 요가 프로그램 라이브러리를 제공합니다.

챔피언이 설립하고 전 세계 실무자들이 신뢰하는

Yoga for BJJ는 전 IBJJF 세계 2관왕이자 UAEJJF 세계 챔피언인 Sebastian Brosche에 의해 설립되었습니다. 현재 블랙 벨트이자 노르웨이 요가 스튜디오의 소유자인 Sebastian은 자신의 전문 지식을 활용하여 BJJ 운동선수의 고유한 요구 사항을 해결하는 도구를 만들었습니다. 이 앱에는 전문 접골사이자 전 MMA 챔피언인 Rosi Sexton의 기여도 포함되어 있습니다. Rosi Sexton은 부상 회복 및 예방을 돕기 위해 고안된 강력한 재활 프로그램을 이끌고 있습니다.

하지만 그게 전부는 아닙니다. 요가 마법사인 Stine Brosche의 추가 수업을 선택하고, IBJJF 유럽 메달리스트 2회 우승자인 Adam Ellis의 스트레칭과 흐름을 선택하거나, IBJJF 챔피언 Sarah Draht와 함께 운동하세요. 우리는 모두를 위한 수업을 갖고 있습니다!

더 나은 성과를 위한 여정을 시작하세요

초보자이든 숙련된 운동선수이든 Yoga for BJJ는 모든 사람에게 무언가를 제공합니다. 초보자 프로그램으로 시작하여 강력한 기반을 구축한 다음 향상된 이동성과 유연성을 향해 단계별로 안내하는 수십 개의 구조화된 과정과 튜토리얼을 통해 진행하세요. 모든 세션은 교육을 보완하고 최고의 성과를 달성하는 데 도움이 되도록 설계되었습니다.

이동 중 액세스 및 개인화된 경험

이미 yogaforbjj.net 회원이신가요? 이동 중에도 전체 비디오 라이브러리에 액세스하려면 자격 증명으로 로그인하기만 하면 됩니다. 좋아하는 비디오를 저장하고, 사용자 정의 재생 목록을 만들고, 오프라인 사용을 위해 세션을 다운로드하여 언제 어디서나 훈련할 수 있습니다.

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지원 및 법률

이 앱은 자랑스럽게 Uscreen에서 제공됩니다.

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