Yoga For BJJ

Mejore su BJJ con rutinas de yoga especializadas para la movilidad y la prevención de lesiones

Yoga para BJJ: mejora tu Jiu-Jitsu con yoga

Transforme su juego de Jiu-Jitsu brasileño con Yoga para BJJ, el recurso definitivo diseñado específicamente para practicantes de jiu-jitsu que buscan mejorar la flexibilidad, la movilidad y la recuperación. Nuestra aplicación ofrece una biblioteca completa de programas de yoga diseñados para ayudarte a moverte mejor en la colchoneta y prevenir lesiones.

Fundado por campeones, con la confianza de profesionales de todo el mundo

Yoga para BJJ fue fundado por Sebastian Brosche, ex doble medallista de oro mundial de la IBJJF y campeón mundial de la UAEJJF. Sebastian, ahora cinturón negro y propietario de un estudio de yoga en Noruega, ha canalizado su experiencia en la creación de una herramienta que aborda las necesidades únicas de los atletas de BJJ. La aplicación también incluye contribuciones de Rosi Sexton, osteópata profesional y ex campeona de MMA, que dirige un sólido programa de rehabilitación diseñado para ayudar en la recuperación y prevención de lesiones.

Pero eso no es todo. Elija clases adicionales de la maga del yoga, Stine Brosche, estírese y fluya con el dos veces medallista europeo de la IBJJF, Adam Ellis, o haga ejercicio con la campeona de la IBJJF, Sarah Draht. ¡Tenemos clases para todos!

Comience su viaje hacia un mejor rendimiento

Ya seas principiante o un atleta experimentado, Yoga for BJJ ofrece algo para todos. Comience con nuestros programas para principiantes para construir una base sólida y luego avance a través de docenas de cursos estructurados y tutoriales que lo guiarán paso a paso hacia una mayor movilidad y flexibilidad. Cada sesión está diseñada para complementar tu entrenamiento y ayudarte a alcanzar el máximo rendimiento.

Acceso sobre la marcha y experiencia personalizada

¿Ya eres miembro de yogaforbjj.net? Simplemente inicie sesión con sus credenciales para acceder a toda su biblioteca de videos mientras viaja. Guarde sus videos favoritos, cree listas de reproducción personalizadas e incluso descargue sesiones para usarlas sin conexión, asegurándose de que pueda entrenar cuando y donde le convenga.

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Soporte y Legal

Esta aplicación se enorgullece de estar desarrollada por Uscreen.

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