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可在安卓獲取Paulina Fitness Studio的歷史版本
頂級名人教練
只有30分鐘嗎？我已經把你罩住了，女孩！準備好與名人教練和認證營養師 Paulina Hefferan 一起查看結果並改變您的生活。在舒適的家中學習名人運動、營養秘訣等。了解我關於如何讓我的客戶準備好走紅地毯和上電視的所有技巧！ Paulina Fitness Studio 應用程式是您有關健康、保健、動力和結果的線上平台！加入由成千上萬希望看到您成功的女性組成的社群！
參加有趣且有效的每週直播或隨選課程，例如：
-普拉提
-肌力訓練
-HIIT
-營養講座
-低衝擊運動和修改
- 懷孕及產後
-骨盆底
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- 媽媽特定的鍛煉
-阻力訓練
- 伸展和恢復
-和更多！
無論您是健身專業人士還是健身新手，PF Studio 都會為所有女性提供鍛鍊和營養建議！這個應用程式允許您透過直播課程挑戰自己，或按照自己的步調進行隨時隨地完成的點播鍛鍊！期待您的教練帶來正面、脆弱和靈感！
Paulina 自己的減肥之旅減掉了 100 多磅，她幫助改變了全世界成千上萬女性的生活和身體。寶琳娜的目標是透過教導女性如何減肥而不挨餓或花幾個小時運動來教育、鼓勵和啟發！
您每天所需的時間少於 30 分鐘。停止遵循讓你痛苦的運動和飲食計劃，準備好享受樂趣並開始熱愛你所做的事情。
讓我們一起做這個。
Xo-寶琳娜健身
最新版本5.3更新日誌
Last updated on 2024年02月17日
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Paulina Fitness Studio
5.3 by Arketa Fitness
2024年02月17日