Migraine and headache diary

頭痛日記是管理和記錄偏頭痛和頭痛的簡單工具。

如果您患有偏頭痛或經常頭痛，您可能會因頭痛日記而受益。

保持頭痛事件的詳細記錄可以幫助提供關於觸發器以及如何避免它們的額外見解。

此應用程序旨在通過記錄有關它們和任何使用的治療方法（藥物和非藥物選項）來幫助您了解和管理您的頭痛。

您的醫生會想知道您的頭痛的總體模式，它們對您的影響，使用的治療方法以及觸發因素。經常和持續頭痛的醫生和人士發現，保持一個月的日記可以幫助您和您的醫生從您的諮詢中獲得更多。

使用我們的頭痛日記：

- 追踪您的頭痛頻率，使用的治療方法以及它們對您的有效性

- 了解您的頭痛經歷/模式，包括症狀和触發因素

- 做好準備，與您的健康專業人員討論您的頭痛問題。

記下有關您頭痛的信息非常重要。每當你頭疼時，在日記中做筆記。此信息將幫助您和您的醫療保健提供者了解您的頭痛。這也將幫助您和您的健康提供者制定治療頭痛的計劃。

同樣重要的是與您的醫生預約，以解決您的頭痛病史，而不是出於其他原因討論頭痛作為醫生訪問的一部分。我們還建議保持頭痛日記，以追踪您頭痛的特徵。從您的日記中識別的模式可以幫助您的醫生確定您有哪種類型的頭痛和最有益的治療方法。