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可在安卓獲取Hiit and Daily Cardio Fitness 的歷史版本
全身的有氧運動減肥並獲得適合於30天。
每日全身有氧鍛煉減肥，強健肌肉，提高健康水平，訓練燃燒脂肪和卡路里，你可以在家裡做沒有設備或重量。
心，HIIT＆有氧鍛煉通過Fitify提供5種獨特的鍛煉
•高強度 - 高強度間歇訓練又稱為HIIT
•輕心 - 你做了較長時間的鍛煉過程中燃燒脂肪的有氧經典 - 通常>30分鐘
•增強式跳 - 設置動態的跳躍，以提高爆發力和有效地燃燒卡路里
•聯合人士 - 低衝擊有氧老年人或人從傷病中恢復
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Last updated on 2022年12月09日
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Hiit and Daily Cardio Fitness
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2022年12月09日