HappiMynd

一條線——使您能夠自我管理情緒和心理健康。

每天使用全球驗證的交互式工具練習情緒健康！

HappiMynd App 是一款獨一無二的移動應用程序，可通過在日常生活中養成積極的習慣來幫助您增強情緒和心理健康。我們的自助工具以研究和證據為基礎，由專家和心理健康專業人員開發，可以隨時隨地訪問。

我們依靠強大的積極心理學和認知行為療法 (CBT) 技術，它們對您的情緒健康和幸福感具有與個人互動類似的治療影響。我們的目標是通過為您的生活帶來積極和建設性的變化，幫助您發展自我管理和情緒恢復能力。

讓自己參與自我反思之旅、舒緩心靈的內容、社交活動和遊戲化練習，同時設定日常目標以實現您的心理健康目標！

無論您是在與壓力、焦慮、抑鬱、創傷後應激障礙作鬥爭，還是只是感到孤獨、悲傷或不知所措並需要調整自己的情緒，HappiMynd 應用程序將 24/7 全天候為您提供幫助。練習引導式冥想、正念、深呼吸和其他放鬆技巧，幫助您在疲憊的一天后高枕無憂。

您還可以通過情緒跟踪、每日計劃、感恩日記和端到端進度跟踪來密切關注您的健康目標。如果您擔心隱私問題，我們可以為您提供保障。 HappiMynd 應用程序為您提供了一個安全可靠的空間來培養您的情緒健康和追求您的幸福目標，同時始終確保 100% 的保密性和匿名性。

直接從應用程序訪問 HappiMynd 的服務，並以令人難以置信的價格獲得令人興奮的優惠！

幸福生活

根據 10 個不同的情緒和心理健康參數評估您的幸福感，包括生活質量、幸福感、恢復能力、工作與生活平衡、數字使用模式等。該評估工具具有獨特的基於個人資料的方法，可幫助任何人了解他們當前的情緒狀態並邁出他們情緒健康之旅的第一個合乎邏輯的步驟。

快樂指南

在完成您的HappiLIFE篩查後，我們的專業專家將對您的篩查總結進行詳盡的解釋和清晰的解讀。通過深入了解您個性的不同方面，充分利用您的篩選摘要。這使您能夠識別優勢和劣勢，同時幫助您確定管理和改進領域。

快樂學習

24*7 全天候訪問 5000 多分鐘的視頻、音頻、博客等經過充分研究的自助內容存儲庫，提供英語和印地語版本。瀏覽專為您要查看的個人資料和區域而精心策劃的豐富內容。通過變得自我意識並豐富自己在日常生活中易於掌握和實施的心理健康理念來賦予自己權力。

快樂夥伴

一個非評判、保密和匿名的情感日誌室，隨時隨地將您與專業的專傢伙伴聯繫起來。與您的好友分享您的情緒、感受和想法，並親自回答您的所有問題。每天記錄思想對於年輕群體的人格發展和老年人的情緒調節具有重要意義。

快樂談

與高素質且經驗豐富的治療師討論您的生活、抱負、個人問題、人際關係、成功、失敗或任何事情。這是一種完全保密、可靠且具有成本效益的方式，可通過我們的數字平台在家中舒適地獲得一對一的專家建議和指導。

照顧您的心理健康從未如此簡單和輕鬆！

你在等什麼？立即下載應用程序，開啟您的情感幸福之旅！

如有任何疑問，請發送電子郵件至contactus@happimynd.com。

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