HappiMynd

One Line-предоставление вам возможности самостоятельно управлять эмоциональным и психическим благополучием.

Ежедневно практикуйте эмоциональное благополучие с помощью проверенных во всем мире интерактивных инструментов!

Приложение HappiMynd — это единственное в своем роде мобильное приложение, которое помогает вам улучшить свое эмоциональное и психическое здоровье, вырабатывая положительные привычки в повседневной жизни. Наши инструменты самопомощи основаны на исследованиях и фактических данных, разработаны экспертами и специалистами в области психического здоровья, и к ним можно получить доступ в любое время и в любом месте.

Мы полагаемся на мощные методы позитивной психологии и когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которые оказывают такое же терапевтическое воздействие на ваше эмоциональное здоровье и благополучие, как и личное взаимодействие. Мы стремимся помочь вам развить способности к самоуправлению и эмоциональной устойчивости, внося позитивные и конструктивные изменения в вашу жизнь.

Отправляйтесь в путешествие по саморефлексии, занимайтесь успокаивающим контентом, общайтесь и выполняйте игровые упражнения, устанавливая ежедневные цели для достижения своих целей в области психического здоровья!

Если вы боретесь со стрессом, беспокойством, депрессией, посттравматическим стрессовым расстройством или просто чувствуете себя одиноким, грустным или подавленным, и вам нужно настроить свои эмоции, приложение HappiMynd поможет вам 24/7. Практикуйте управляемую медитацию, внимательность, глубокое дыхание и другие методы релаксации, которые помогут вам сесть и расслабиться после утомительного дня.

Вы также можете следить за своими целями в отношении здоровья с помощью отслеживания настроения, ежедневного планировщика, ведения журнала благодарностей и сквозного отслеживания прогресса. И если вы беспокоитесь о конфиденциальности, мы вам поможем. Приложение HappiMynd предлагает вам безопасное и надежное пространство для поддержания вашего эмоционального здоровья и достижения целей в области благополучия, обеспечивая при этом 100% конфиденциальность и анонимность в любое время.

Получите доступ к услугам HappiMynd прямо из приложения и получите интересные предложения по невероятным ценам!

Счастливая жизнь

Оцените свое благополучие по 10 различным параметрам эмоционального и психического здоровья, включая качество жизни, счастье, способность восстанавливаться, баланс между работой и личной жизнью, шаблоны использования цифровых технологий и многое другое. Инструмент оценки имеет уникальный профильный подход, который помогает каждому понять свое текущее эмоциональное состояние и сделать первый логический шаг на пути к эмоциональному благополучию.

HappiGUIDE

По завершении вашего скрининга HappiLIFE наш профессиональный эксперт предложит подробное объяснение и четкую интерпретацию вашего резюме скрининга. Извлеките максимальную пользу из своего резюме, получив более глубокое понимание различных аспектов вашей личности. Это позволяет выявить сильные и слабые стороны, а также определить области управления и улучшения.

УЧИТЬСЯ

Получите круглосуточный доступ без выходных к более чем 5000 минутам тщательно проработанного репозитория контента для самопомощи с видео, аудио, блогами и многим другим, доступным на английском и хинди. Просмотрите разнообразный контент, созданный специально для профиля и областей, на которые вы хотите обратить внимание. Расширяйте свои возможности, осознавая себя и обогащая себя идеями психического благополучия, которые легко понять и реализовать в повседневной жизни.

Счастливчик

Непредвзятая, конфиденциальная и анонимная комната эмоционального журнала, которая соединяет вас с профессиональным приятелем-экспертом в любое время и в любом месте. Поделитесь своими эмоциями, чувствами и мыслями со своим другом и получите ответы на все свои вопросы лично. Ежедневное ведение журнала мыслей имеет большое значение для развития личности младших групп и эмоциональной регуляции старших.

HappiTALK

Обсудите свою жизнь, амбиции, личные проблемы, отношения, успехи, неудачи и все, что есть на свете, с высококвалифицированным и опытным терапевтом. Это полностью конфиденциальный, надежный и экономичный способ воспользоваться индивидуальным советом и руководством эксперта, не выходя из дома, через нашу цифровую платформу.

Забота о своем психическом здоровье и благополучии еще никогда не была такой простой и удобной!

Чего ты ждешь? Загрузите приложение прямо сейчас, чтобы отправиться в путешествие по эмоциональному благополучию!

По любым вопросам пишите нам по адресу contactus@happimynd.com.

Посетите наш веб-сайт по адресу https://happimynd.com/.