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可在安卓獲取Bmi Calculator – Tracker的歷史版本
檢查您的體重與身高的比例是否健康。
健康的 BMI 範圍是 18.5 kg/m2 - 25 kg/m2
身體質量指數(BMI)計算器可用於計算BMI值和相應的體重狀態,同時考慮年齡。
使用國際單位制的“公制單位”選項卡或“其他單位”選項卡將單位轉換為美製或公制單位。
請注意,除了 BMI 之外,計算器還計算 Ponderal Index,這兩者都在下面詳細討論。
體重指數介紹:
BMI 是根據身高和體重衡量一個人是否瘦或肥胖的指標,旨在量化組織質量。
它被廣泛用作衡量一個人的體重是否適合其身高的一般指標。
具體來說,通過計算 BMI 獲得的值用於根據該值介於哪個範圍內來對一個人是否體重過輕、體重正常、超重或肥胖進行分類。
這些 BMI 範圍因地區和年齡等因素而異,有時會進一步分為嚴重體重不足或非常嚴重肥胖等子類別。
超重或體重不足會對健康產生重大影響,因此雖然 BMI 是健康體重的不完美測量,它是是否需要任何額外測試或行動的有用指標。
請參閱下表以查看計算器使用的基於 BMI 的不同類別。
為什麼 bmi 很重要:
這是檢查您的體重與身高是否成健康比例的好方法。
事實上,了解您的 BMI 可以幫助您和您的全科醫生確定您可能面臨的任何健康風險,如果它超出了健康範圍。
超重會導致一系列慢性病,包括: 2 型糖尿病。
成人 BMI 表:
這是世界衛生組織 (WHO) 根據成人 BMI 值推薦的體重。
它適用於 20 歲或以上的男性和女性。
Last updated on 2022年12月21日
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Bmi Calculator – Tracker
3.0 by YellingApps Dev
2022年12月21日