Bmi Calculator – Tracker

Periksa apakah berat badan Anda dalam proporsi yang sehat dengan tinggi badan Anda.

Kisaran BMI yang sehat adalah 18,5 kg/m² - 25 kg/m²

Kalkulator Indeks Massa Tubuh (BMI) dapat digunakan untuk menghitung nilai BMI dan status berat yang sesuai sambil mempertimbangkan usia.

Gunakan tab "Satuan Metrik" untuk Sistem Satuan Internasional atau tab "Satuan Lain" untuk mengubah satuan menjadi satuan AS atau metrik.

Perhatikan bahwa kalkulator juga menghitung Indeks Ponderal selain BMI, keduanya dibahas secara mendetail di bawah ini.

Pengenalan BMI:

BMI adalah pengukuran kelangsingan atau kegemukan seseorang berdasarkan tinggi dan berat badannya, dan dimaksudkan untuk mengukur massa jaringan.

Ini banyak digunakan sebagai indikator umum apakah seseorang memiliki berat badan yang sehat untuk tinggi badannya.

Secara khusus, nilai yang diperoleh dari perhitungan BMI digunakan untuk mengkategorikan apakah seseorang kurus, berat badan normal, kelebihan berat badan, atau obesitas tergantung pada rentang nilainya.

Kisaran BMI ini bervariasi berdasarkan faktor seperti wilayah dan usia, dan terkadang dibagi lagi menjadi subkategori seperti sangat kurus atau sangat gemuk.

Kelebihan berat badan atau kurus dapat memiliki efek kesehatan yang signifikan, jadi meskipun BMI adalah ukuran berat badan sehat yang tidak sempurna, ini merupakan indikator yang berguna untuk mengetahui apakah diperlukan pengujian atau tindakan tambahan.

Lihat tabel di bawah ini untuk melihat berbagai kategori berdasarkan BMI yang digunakan oleh kalkulator.

Mengapa bmi penting:

Ini cara yang baik untuk memeriksa apakah berat badan Anda dalam proporsi yang sehat dengan tinggi badan Anda.

Faktanya, mengetahui BMI Anda dapat membantu Anda – dan dokter umum Anda – menentukan risiko kesehatan apa pun yang mungkin Anda hadapi jika berada di luar kisaran sehat.

Kelebihan berat badan dapat menyebabkan berbagai kondisi kronis termasuk: Diabetes Tipe 2.

tabel BMI untuk orang dewasa:

Ini adalah berat badan yang direkomendasikan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) berdasarkan nilai BMI untuk orang dewasa.

Hal ini digunakan untuk pria dan wanita, usia 20 atau lebih tua.