下載 APKPure App
可在安卓獲取Гимнастика для похудения. Советы的歷史版本
一套練習，體操減肥。提示
Гимнастика для похудения — комплекс упражнений для рук, ног, живота, бедер и ягодиц в домашних условиях
Комплекс упражнений:
- Боковые выпады
- Выпады
- Джампинг Джек
- Наклоны
- Обратные отжимания
- Отжимание вниз головой
- Параллельные вытягивания
- Плие
- Поднятие колен стоя
- Подтягивание
- Подъем ног из положения лежа
- Приседания
- Прыжки «Звезда»
- Прыжки со скакалкой
- Скейтеры
- Упражнение «Волна»
- Упражнение «Цапля»
- Упражнение Бурпи (Burpee)
- Энергичные махи руками
- Ягодичный мостик
最新版本1.0更新日誌
Last updated on 2019年04月12日
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
翻譯中...
Гимнастика для похудения. Советы
1.0 by MyAppBook
2019年04月12日