از برنامه APKPure استفاده کنید
نسخه قدیمی APK Гимнастика для похудения. Советы را برای اندروید بگیرید
A set of exercises, gymnastics for weight loss. Tips
Гимнастика для похудения — комплекс упражнений для рук, ног, живота, бедер и ягодиц в домашних условиях
Комплекс упражнений:
- Боковые выпады
- Выпады
- Джампинг Джек
- Наклоны
- Обратные отжимания
- Отжимание вниз головой
- Параллельные вытягивания
- Плие
- Поднятие колен стоя
- Подтягивание
- Подъем ног из положения лежа
- Приседания
- Прыжки «Звезда»
- Прыжки со скакалкой
- Скейтеры
- Упражнение «Волна»
- Упражнение «Цапля»
- Упражнение Бурпи (Burpee)
- Энергичные махи руками
- Ягодичный мостик
جدیدترین چیست در نسخهی 1.0
Last updated on 12/04/2019
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
بارگذاری ترجمه...
Гимнастика для похудения. Советы
1.0 by MyAppBook
12/04/2019