Kegel exercises apps: Kegel

Kegel Trainer ile cinsel sağlığı geliştirin: Erkekler ve kadınlar için Kegel egzersiz uygulamaları

Hem erkekler hem de kadınlar için en iyi Kegel eğitmenini edinin! Kegel egzersizleri uygulamamız, pelvik taban kaslarınızı güçlendirmenize, cinsel sağlığınızı iyileştirmenize ve mesane sızıntısını önlemenize yardımcı olmak için tasarlanmıştır.

Kişiselleştirilmiş antrenmanlarımız ve adım adım videolarımız ile evinizde Kegel egzersizlerinde kolayca ustalaşabilirsiniz. Uygulamamız, çok yönlü bir egzersiz planına sahip olmanızı sağlamak için erkekler ve kadınlar için yeni başlayanlar ve ileri seviyeler dahil olmak üzere çeşitli Kegel egzersizleri sunar.

Kadınlar için Kegel egzersiz uygulamalarımız, hamile kadınlar için özel egzersizler ve diğer özel egzersizler içerir. İlerlemenizi optimize etmek ve günlük ilerlemenizi takip etmek için faydalı makalelere ve diyet planlarına da erişebilirsiniz.

Erkekler için fıçı egzersizi, modern insanın ihtiyaçları göz önünde bulundurularak el yapımıdır. Kegel egzersizleri uygulamamız, organlarını ve cinsel sağlıklarını iyileştirmek isteyen erkekler için mükemmeldir. Kegel eğitmenimiz, cinsel dayanıklılığı artırmak için egzersizler sunar ve daha uzun süre dayanmanıza yardımcı olur.

Uygulamamız ayrıca, egzersizlerimize her yerden ve her zaman erişebilmeniz için tüm özelliklerimize çevrimdışı erişim içerir. Kegel egzersiz uygulamalarımız, her zaman hareket halinde olanlar veya seyahat edenler için mükemmeldir.

Ek olarak, uygulamamız hem erkekler hem de kadınlar için pelvik taban egzersizlerinden oluşan bir kitaplık içerir ve bu da özel ihtiyaçlarınızı hedefleyen egzersizleri bulmanızı kolaylaştırır.

Bazı popüler Kegel antrenmanları arasında Bridge, Squat ve Glute Squeeze yer alır. Uygulamamızla bu antrenmanlara ve daha fazlasına kolayca erişebilir ve ilerlemenize göre kişiselleştirilmiş öneriler alabilirsiniz.

Bu nedenle, ister cinsel sağlığınızı iyileştirmek ister mesane sızıntısını önlemek istiyor olun, kadınlar ve erkekler için Kegel egzersiz uygulamalarımız mükemmel çözümdür. Şimdi uygulamamızı indirin ve bugün Kegel egzersizinize başlayın!