Kullanıcı deneyiminizi geliştirmek için bu web sitesinde çerezleri ve diğer teknolojileri kullanıyoruz.
Bu sayfadaki herhangi bir bağlantıya tıklayarak, Gizlilik Politikamıza ve Çerezler Politikamıza izin vermiş oluyorsunuz.
Tamam, kabul ediyorum Daha fazla bilgi edin

Freediving Apnea Trainer hakkında

Spor salonu ve stimülatör olmadan her sporcu ve sporcunun ihtiyacı için bir Uygulama, 30Dk

Dayanıklılık ve dayanıklılık: Buna kimin ihtiyacı var? Kendini ötesine geçmek için eğiten herkes, birileri. Kısacası bu uygulama, hedefinde daha iyi bir performans elde etmek isteyen her birey içindir. Yani hedef herhangi bir şey olabilir; serbest dalış, zıpkınla balık avlama, vücut geliştirme, koşma, basketbol, ​​hokey, futbol, ​​sağlıklı yaşam ve liste uzayıp gidiyor.

Bu, Pranayama'dan, modern donanma seviyesi kutu solunumuna, artı versiyonuna ve son olarak o2 ve co2'li apne tablosundan oluşan çoklu bir kombinasyon uygulamasıdır. Her egzersiz, kullanıcı kapasitesi tercihine bağlı olarak temel seviye Bir'den başlayabilecek farklı seviyelerden oluşur. Seviyeyi tamamladıktan sonra yavaş yavaş bir sonraki seviyeye geçebilirler.

Bu Serbest Dalış Apne Eğitmeni uygulamasının ana amacı dayanıklılığınızı ve dayanıklılığınızı arttırmaktır. O nasıl çalışır? Açıklaması basit, oksijen önemli bir rol oynar, ne kadar iyi oksijene sahipseniz o kadar iyi dayanırsınız, uzun süre performans gösterirsiniz. Yani kısacası bu uygulama hem sizi oksijenle eğitiyor hem de antrenman sırasında aşırı karbondioksitle baş etmenize yardımcı oluyor.

Peki apne tablosu nedir?

Derslerinizden nefes tutmanın para birimlerinin karbondioksit (CO2) ve oksijen (O2) olduğunu hatırlayacaksınız. Su altındayken vücudumuzun O2 tüketimini azaltmamız ve vücudumuzun CO2 üretimini azaltmamız gerekir. Ne kadar çok dalış yaparsak vücudumuz düşük oksijen ve yüksek karbondioksit seviyesine o kadar uyum sağlar ve alışır. Apne tabloları, gerçekten dalmaya gerek kalmadan bu adaptasyonu teşvik edecek bir egzersiz olarak tasarlanmıştır.

Konsept basittir. Vücudun CO2'ye karşı toleransını artırmak için tasarlanan apne tabloları, akciğerlerde yavaş yavaş artık CO2 konsantrasyonu oluşturmak amacıyla ardışık nefes tutmalar arasındaki dinlenme süresini kısaltacaktır. Bir O2 masası, dinlenme sürelerini sabit tutarak ve her nefes tutmanın süresini artırarak bunun tersini yapacaktır.

Bu egzersizlerin güzelliği suya ihtiyaç duymamalarıdır! Apne tablolarınızı televizyonun önündeki kanepede veya sabah uyandıktan hemen sonra yatakta uygulayın. Dalış güvenliğinizi unutmayın ve kuru antrenman sırasında bile daima yakınınızda bir arkadaşınız olsun!

Apne egzersizini gerçekleştirmeden önce, optimal daire, kare kutu ve kare kutu artı ile biraz ısınma yaptığınızdan emin olun.

En son sürümde yeni olan 8.0

Last updated on Aug 31, 2024

* Track the full history of completed exercises.
* Play, pause and voice mute for every exercises.
* Select exercise levels as per your preference.
* Show exercise with a time to end the countdown.
* Show exercise with laps count.
* Voice and text guided notification for every exercise.

Çeviri Yükleniyor...

Ek UYGULAMA Bilgileri

En Son Sürüm

Güncelleme Freediving Apnea Trainer İste 8.0

Yükleyen

Jyoti Kadam

Gereken Android sürümü

Android 4.4+

Available on

Freediving Apnea Trainer Google Play'den İndirin

Daha Fazla Göster

Freediving Apnea Trainer Ekran görüntüleri

Diller
APKPure'a abone olun
En iyi Android oyunlarının ve uygulamalarının ilk sürümüne, haberlerine ve rehberlerine ilk erişen kişi olun.
Hayır, teşekkürler
Üye olmak
Başarıyla abone oldu!
Şimdi APKPure'ye abone oldunuz.
APKPure'a abone olun
En iyi Android oyunlarının ve uygulamalarının ilk sürümüne, haberlerine ve rehberlerine ilk erişen kişi olun.
Hayır, teşekkürler
Üye olmak
Başarı!
Şimdi bültenimize abone oldunuz.