Five a Day: do 5 simple habits

5 gol atın ve bunları yaparsanız günlük takip edin. Basit bir yolu daha iyi yaşamak için.

Bir Alışkanlık Streak, en son Alışkanlık Starter fikri etrafında birkaç Uygulamalar inşa ettik. Bunlar egzersiz, diyet ya da hayatın diğer alanlarında da hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı. Size olmadığı konusunda rapor Her gün alışkanlıkları çizgiler kadar bina ve hayatınıza faaliyetleri kökleşmiş, dün başarılı oldu.

"Birkaç gün sonra. Zincirini gerekecek Sadece ona tutmak ve zincir her gün uzayacak. Eğer kemer altında birkaç hafta aldığımda özellikle şu zinciri görünce seveceksin. Senin tek işin sonraki etmektir değil "zincirini kırmak (Jerry Seinfeld)

Bu belli hedefler için iyi çalışabilir, ancak daha sürdürülebilir bir şey yaratmak istedim. günlük bu fikri uygulamak basit bir yolu.

Beş günde o uygulamasıdır. beş büyük alanları (Ayarlar aracılığıyla özelleştirebileceğiniz) ve her alanda bir şeyler elde edip her gün raporunu al.

Eğer ilerleme kaydetmek Sonra da günler, haftalar, aylar ve yıllar olacak kadar iyi bir bakışta görmek mümkün olacak.

Ayarlar Via (Aksi varsayılan sağlanır) hedeflerinize yapılandırabilirsiniz. Ayrıca günlük güncelleştirmek için basit bir hatırlatma ayarlayabilirsiniz.

Alabilir veya verileri dışa (ve bu tür şeyler içine ise, bunun kendi işlem yapmak) yapabilirsiniz.