Five a Day: do 5 simple habits

Возьмите 5 цели и отслеживать ежедневно, если вы делаете их. Простой способ жить лучше.

Я построил несколько приложений вокруг идеи Habit подряд, совсем недавно Habit Starter. Это поможет вам достичь ваших целей в упражнении, диеты или других областях вашей жизни. Каждый день вы сообщаете о ли вы вчера удался, создание прожилки привычек и ingraining деятельности в вашу жизнь.

«Через несколько дней вы будете иметь цепь. Просто держать на него, и цепь будет расти больше каждый день. Вы хотели видеть эту цепь, особенно, когда вы получаете несколько недель под пояс. Ваша единственная задача состоит в следующем не разорвать цепь»(Джерри Сайнфелд)

Это может хорошо работать для конкретных целей, но я хотел создать что-то более устойчивое. Простой способ применения этой идеи каждый день.

Пять раз в день, что App. Возьмите пять основных областей (которые вы можете настроить через настройки) и каждый день отчет о достигли ли вы что-то в каждой области.

Тогда, как вы записываете ваши успехи вы сможете сразу увидеть, насколько хорошо ваши дни, недели, месяцы и годы происходит.

С помощью настроек вы можете настроить цели (в противном случае по умолчанию предусмотрены). Вы также можете установить простое напоминание для обновления ежедневно.

Кроме того, можно импортировать или экспортировать данные (и если вы в такого рода вещи, делать свою собственную обработку этого).