Five a Day: do 5 simple habits

Prendre 5 buts et de suivre tous les jours si vous les faites. Une façon simple de vivre mieux.

Je l'ai construit plusieurs applications autour de l'idée d'une série de Habit, la plus récente habitude de démarrage. Ils vous aident à atteindre vos objectifs dans l'exercice, le régime alimentaire ou d'autres domaines de votre vie. Chaque jour, vous signalez si vous avez réussi hier, la construction de traînées d'habitudes et ingraining les activités dans votre vie.

« Après quelques jours, vous aurez une chaîne. Il suffit de garder à elle et la chaîne se développera plus tous les jours. Vous aimerez voir cette chaîne, surtout quand vous obtenez quelques semaines sous votre ceinture. Votre seul travail est à côté de pas briser la chaîne »(Jerry Seinfeld)

Cela peut bien fonctionner pour des cibles spécifiques, mais je voulais créer quelque chose de plus durable. Une façon simple d'appliquer cette idée par jour.

Cinq par jour est cette application. Prenez cinq grands domaines (que vous pouvez personnaliser via les paramètres) et chaque rapport de jour si vous accompli quelque chose dans chaque domaine.

Alors que vous enregistrez vos progrès, vous serez en mesure de voir en un coup d'œil bien vos jours, des semaines, des mois et des années sont en cours.

Via Paramètres, vous pouvez configurer vos objectifs (sinon par défaut sont fournis). Vous pouvez également définir un simple rappel à mettre à jour tous les jours.

Vous pouvez également importer ou exporter vos données (et si vous êtes dans ce genre de chose, faire votre propre traitement de celui-ci).