Nefes al: Energize Relax Stres

Nefesin gücünü kullan ve rahat, stressiz ve enerjik bir hayat yaşa

Nefes !!! Hayatın buna bağlı. Yemekler gibi, vücudumuza gitmelerini sağlamak için oksijene ihtiyacımız var; Nefes almak Oksijen almak ve Karbon Dioksit çıkarmaktır; tüm vücudu süreçte güçlendirmek. Breathe ile: Meditasyon Stres Meditasyon Stres Egzersizler Breathe, çok doğal ve basit aksiyonu temel alarak, Enerji, Gevşeme ve Meditasyon noktalarının temiz ve anlamlı bir deneyim oluşturduk.

Bu Nefes: Energize Relax Meditasyon Stres Egzersizleri uygulaması arkasında uzun yıllar bir araştırma vardır; nefes egzersizleri yeterince duymadığımız bir şeydir. Etkili bir nefes almanın ancak nefes egzersizleri yoluyla kendimizi eğiterek ulaşabileceği gerçeğini biliyoruz. Bu solunum egzersizleri her an her yerde yapılabilecek şekilde tasarlanmıştır. Uygulamada farklı amaçlara hizmet eden üç tip nefes egzersizi bulunmaktadır.

Bu gün ve yaşımızda karşılaştığımız en büyük zorlukları dikkate aldık; stres, anksiyete, düşük enerji ve iç benlikle kopma. Şaşırtıcı bir şekilde nefes alır ve rahatlarsak, bunların hepsi büyük ölçüde etkilenebilir. Stres ve anksiyete bugün her insan için bir problem gibidir; Stres, anksiyete, düşük benlik saygısı yaratır ve sonuçta ortaya çıkan fizyolojik belirtiler ortaya çıkar. Stres, herhangi bir içsel ya da dışsal uyaranla ya da sadece Rahatlamanız durumunda, zihninizin durumunu hiçbir stres durumuna sokmadan tedavi edilebilir. Bizim app Breathe: Energize Relax Stres Meditasyon Stres Rahatlamak için nefes gücünü kullanarak kullanıcının endişesini sakinleştirmeye ve kullanıcının stresini hafifletmeye odaklanan özel bir moda sahiptir.

En temel insan ihtiyacı, her zaman elimizden gelenin en iyisini yapmak için enerjilendirmemiz gereken enerjidir. Enerji içeceklerinden, kendimize en dolu şekilde enerji vermeyi amaçlayan çok sayıda ürün var; Biraz denemelisiniz ama Breathe: Energize Relax Meditate Stress Egzersiz, nefes egzersizi ile anında enerji vermenin en iyi ve en doğal aracıdır. Bu yüzden önce dene, enerjilendirmek için nefes al ve sadece bir dakikanızı alacaksın ve uyuşukluk enerjiye dönüşecek.

Enerji vermek için nefes al; Nefes al ve nefes al Nefes al, iç benliğin derinliklerine dalmak için nefes al, meditasyonda ve yogada nefes almanın gücü yadsınamaz ve kişinin kendisiyle olan temel bağlantısı, doğal olarak nefesle geçer. Meditasyonlara derinlemesine dalmak ve farkındalık durumuna ulaşmak için özel bir nefes olarak dahil ettik. Farkındalık, düşüncelerimizin farkında olduğumuz ve tüm egon ve yargıları bıraktığımız zamandır; Nefes al: Energize Relax Meditasyon Stres Egzersizler, bir anda meditatif duruma ulaşmanıza yardımcı olan bir araçtır.

Bu uygulama, endişe / stres rahatlama ve meditasyon yardımı, enerji vermek için günlük arkadaşınız olacak şekilde tasarlanmıştır. Dikkatle seçilmiş modlarla, en önemli problemleri çözmeye çalıştığımızdan emin olduk.

Breathe kullanmak için bazı kurallar: Energize Relax Stres Egzersizleri Meditasyon,

• Her zaman bir nefes seansı öncesinde arkaya yaslanın.

• Etkili bir nefes almak için burnunuzdan nefes alın ve ağzınızdan nefes verin.

• Mide genişlemesi ile nefes al ve onunla nefes ver

• En iyi deneyim için kulaklık kullanın

Bu Breathe'de üç farklı geri bildirimimiz var: Energise Relax Meditate Stress Exercises uygulamasını;

• Görsel: Ekrandaki animasyonla

• İşitsel: Kapalı göz seansları için yardımcı sesler solunarak (kulaklıklar tavsiye edilir)

• Fiziksel: Kapalı göz seansları için vücuttaki telefon titreşimleriyle

Breathe'de hızlı bir seans için: Energize Relax Meditasyon Stres Egzersizleri tavsiye ediyoruz,

• Anında Enerji için 20 Nefes

• Gevşeme ve Stres Rahatlama için 10 Nefes

• Derin Meditasyona dalmak için 5 nefes

Daha fazla iyileştirme için geri bildiriminizi bekliyoruz.

Nefes almaya devam et.