YOGABOX

แอป YOGABOX อย่างเป็นทางการ

แอพ YOGABOX center ที่ให้คุณขึ้นไปบนเสื่อ ฝึกร่างกายและผ่อนคลายจิตใจ

ไม่ว่ารูปร่างของคุณ อายุ และการเตรียมตัวของคุณจะเป็นอย่างไร คุณสามารถเลือกหลักสูตรที่เหมาะกับความต้องการและระดับของคุณมากที่สุด

ความเป็นเอกลักษณ์ของคุณจะสร้างแรงบันดาลใจให้กับระดับและเทคนิคของชั้นเรียนของเรา การฝึกโยคะ พิลาทิส และการปรับสภาพเป็นประจำจะช่วยให้คุณได้เรียนรู้เทคนิคในการฟื้นความรู้สึกสงบและความมั่นคงที่มากขึ้น เพิ่มความแข็งแกร่ง ความคล่องตัว และความยืดหยุ่นอย่างต่อเนื่อง ในหลักสูตรของเราคุณจะพบรูปแบบและวิธีการที่แทรกองค์ประกอบของการเคลื่อนไหวและการปรับสภาพ

วินยาสะโยคะ ไดนามิกหฐโยคะ การปรับสภาพร่างกาย และพิลาทิส Total Body Mat มีประโยชน์สำหรับการพัฒนาความแข็งแรง ความอดทน และการรับรู้ที่มากขึ้น หยินโยคะเพื่อต่อต้านความวิตกกังวลและเป็นการฟื้นตัวของร่างกาย