Sage by Precision Nutrition

โค้ชสุขภาพ AI ในกระเป๋าของคุณ

ความพยายามในการลดน้ำหนักส่วนใหญ่จะล้มเหลวเมื่อชีวิตจริงเริ่มต้นขึ้น

Sage เป็นแอปลดน้ำหนักเพียงแอปเดียวที่สร้างขึ้นสำหรับช่วงเวลาที่แผนของคุณไม่เป็นไปตามแผน

เป็นมากกว่าเครื่องติดตาม แต่เป็นโค้ชด้านสุขภาพที่ชาญฉลาดสำหรับช่วงเวลาที่มักจะทำให้ความก้าวหน้าของคุณหยุดชะงัก

ได้รับการสนับสนุนจากการสนทนาการฝึกสอนมากกว่า 1 ล้านครั้ง และสร้างขึ้นจากความสำเร็จของลูกค้าในช่วงสองทศวรรษที่ Precision Nutrition Sage ใช้ AI ขั้นสูงเพื่อนำทางคุณผ่านความล้มเหลว ความตกต่ำ ความอยาก และความสับสนวุ่นวาย ด้วยความเอาใจใส่ ความฉลาด และการตัดสินที่ศูนย์

>> คำแนะนำด้านโภชนาการส่วนบุคคล

✓ คำนวณแคลอรี่และความต้องการมาโครเฉพาะของคุณ

✓ ให้การติดตามส่วนที่ยืดหยุ่นโดยใช้การประมาณขนาดมือ

✓ ปรับคำแนะนำตามไลฟ์สไตล์และความชอบของคุณ

>> แผนการออกกำลังกายแบบกำหนดเอง

✓ ออกแบบการออกกำลังกายให้เหมาะกับตารางเวลาและเป้าหมายของคุณ

✓ ปรับความเข้มข้นตามพลังงานและระดับความเครียดในแต่ละวัน

>> การฝึกสอน AI แบบเรียลไทม์

✓ ให้การสนับสนุนทันทีระหว่างความอยาก ความเครียด หรือแรงจูงใจต่ำ

✓ ช่วยให้คุณตัดสินใจได้ดีขึ้นเมื่อคุณถูกล่อลวงให้หลงจากแผน

>> การติดตามสุขภาพแบบองค์รวม

✓ ติดตามรูปแบบการนอนหลับ ความเครียด และอารมณ์

✓ ระบุสิ่งกระตุ้นที่อาจส่งผลต่อพฤติกรรมการกินและการทำกิจกรรมของคุณ

>> บูรณาการอย่างราบรื่น

✓ ซิงค์กับ Apple Health เพื่อรวมกิจกรรม การนอนหลับ และข้อมูลไบโอเมตริกซ์ของคุณ

✓ ให้มุมมองที่ครอบคลุมเกี่ยวกับความคืบหน้าของคุณโดยไม่ต้องใช้ความพยายามเป็นพิเศษ

ทำไมมันถึงได้ผล

Sage ไม่ได้คาดหวังความสมบูรณ์แบบ มันตอบสนองคุณในที่ที่คุณอยู่ ไม่ว่าคุณจะกำลังเดินทาง เครียด หรือไม่รู้สึกเลย มันไม่เกี่ยวกับจิตตานุภาพ มันเกี่ยวกับการได้รับการสนับสนุนที่ถูกต้องในเวลาที่เหมาะสม

เริ่มทดลองใช้งานฟรี 7 วันและค้นพบแอปเดียวที่ไม่เงียบเมื่อเกิดปัญหา