Sage by Precision Nutrition

Coach santé IA dans votre poche

La plupart des efforts de perte de poids échouent lorsque la vraie vie entre en jeu.

Sage est la seule application de perte de poids conçue pour les moments où votre plan tourne mal.

C'est plus qu'un simple tracker : c'est votre coach de santé intelligent pour les moments qui font habituellement dérailler vos progrès.

Soutenu par plus d'un million de conversations de coaching et construit à partir de deux décennies de réussite de clients chez Precision Nutrition, Sage utilise une IA avancée pour vous guider à travers les revers, les crises, les envies et le chaos, avec empathie, intelligence et sans jugement.

>> Conseils nutritionnels personnalisés

✓ Calcule vos besoins uniques en calories et en macro

✓ Offre un suivi flexible des portions à l'aide d'estimations de la taille d'une main

✓ Adapte les recommandations en fonction de votre style de vie et de vos préférences

>> Plans de remise en forme personnalisés

✓ Conçoit des entraînements adaptés à votre emploi du temps et à vos objectifs

✓ Ajuste l'intensité en fonction de votre niveau d'énergie et de stress quotidien

>> Coaching IA en temps réel

✓ Fournit un soutien instantané en cas de fringales, de stress ou de faible motivation

✓ Vous aide à prendre de meilleures décisions lorsque vous êtes tenté de vous éloigner de votre plan

>> Suivi de santé holistique

✓ Surveille le sommeil, le stress et les schémas émotionnels

✓ Identifie les déclencheurs qui peuvent avoir un impact sur vos habitudes alimentaires et d'activité

>> Intégration transparente

✓ Se synchronise avec Apple Health pour intégrer votre activité, votre sommeil et vos données biométriques

✓ Fournit une vue complète de vos progrès sans effort supplémentaire

Pourquoi ça marche

Sage ne s'attend pas à la perfection. Il vous rencontre là où vous êtes, que vous voyagiez, que vous soyez stressé ou que vous ne le ressentiez tout simplement pas. Ce n'est pas une question de volonté. Il s'agit d'avoir le bon soutien au bon moment.

Démarrez votre essai gratuit de 7 jours et découvrez la seule application qui ne reste pas silencieuse lorsque les choses se compliquent.