P4P 7 Minute Workout

รถไฟที่คุณต้องการ, วิธีที่คุณต้องการและเมื่อคุณต้องการ!

คุณเคยคิดว่ามันเป็นไปได้ที่จะทำงานออก bodys ทั้งหมดของคุณในเวลาเพียง 7 นาทีเผาผลาญแคลอรีได้สูงสุดและบรรลุผลที่คุณต้องการ? วิทยาศาสตร์ที่อยู่เบื้องหลัง 7 นาทีไม่เพียง แต่บอกว่ามันเป็นไปได้ แต่ว่ามันเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำงานออกที่เคย!

"เพิ่มเติม" ไม่ได้หมายความว่า "ดี." แม้การรับประทานอาหารอาหารเพื่อสุขภาพส่วนเกินอาจเป็นอันตรายต่อร่างกายของคุณและเดียวกันจะไปสำหรับการออกกำลังกายส่วนเกิน วางความเครียดมากเกินไปในร่างกายของคุณนานเกินไปโดยการทำงานออกสำหรับชั่วโมงที่สิ้นสุดอาจเป็นอันตรายสำหรับทุกคนจากบุคคลทั่วไปที่จะเป็นนักกีฬามืออาชีพ เพียงแค่ "7 นาที" หนึ่งหรือมากกว่าหนึ่งครั้งต่อวันสามารถเป็นจุดเปลี่ยนสำหรับคนที่ต้องการเพื่อให้บรรลุผลสูงสุดและเพิ่มประสิทธิภาพได้ดี being- และความมุ่งมั่นของพวกเขาเวลาของพวกเขา!

คุณพร้อมที่จะเผาผลาญแคลอรี่ได้สูงสุดในเวลาที่น้อยที่สุด? ทั้งหมดก็จะเป็น 7 นาที!

= 7 นาที FEATURES =

วิดีโอการออกกำลังกาย

•ปฏิบัติตามพร้อมกับวิดีโอการออกกำลังกายที่มีรายละเอียดตามที่คุณออกกำลังกาย

•ติดตามชุดของคุณ - วิดีโอจะช่วยให้คุณทราบว่านานจนกว่าจะสิ้นสุดของการออกกำลังกายของคุณ

•เครื่องเล่นวิดีโอทำงานทั้งในแนวนอนและแนวตั้ง

Video Tutorials

•มุมมองจากคอลเลกชันที่กว้างขวางของเรา tutorials วิดีโอเพื่อให้แน่ใจว่าคุณกำลังดำเนินการออกกำลังกายทุกอย่างปลอดภัยและถูกต้อง

•เล่นได้อย่างง่ายดายและหยุด tutorials วิดีโอออกกำลังกายของคุณให้สมบูรณ์แบบฟอร์มของคุณ!

รายละเอียดการออกกำลังกาย

•ไม่ว่าคุณจะทำงานออกของร่างกายส่วนบนร่างกายส่วนล่าง, ABS หรือ Arms- เรียนรู้เกี่ยวกับลักษณะของการออกกำลังกายของคุณรวมถึงภาพของกลุ่มกล้ามเนื้อทั้งหมดใช้สิทธิทุก

* เลือกวิธีการที่คุณต้องการที่จะทำงานนอกไม่ว่าคุณจะเป็นจุดเริ่มต้นจากการอ่านการสอนหรือการออกกำลังกายเก๋ามืออาชีพและต้องการที่จะทำตามพร้อมกับห่วงวิดีโอ มันขึ้นอยู่กับคุณ!

ข้อตกลงการใช้งาน: https://www.iubenda.com/privacy-policy/62540526/legal

7 นาทีมีทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องเริ่มต้นอยู่ที่แรงบันดาลใจและให้กลับมาใส่ในบรรดา 7 นาทีในแต่ละวัน เปลี่ยนวิธีที่คุณคิดเกี่ยวกับการออกกำลังกายประจำของคุณทุกวัน - ทั้งหมดก็จะเป็น 7 นาที!