P4P 7 Minute Workout

TRAIN waar je wilt, hoe u wilt en wanneer u wilt!

Heb je ooit dacht dat het mogelijk is om uit te werken je hele bodys in slechts 7 minuten, branden maximale calorieën en de gewenste resultaten te bereiken? De wetenschap achter 7 Minuten niet alleen zegt dat het mogelijk is, maar dat het een van de beste manieren om uit te ooit werken!

"Meer" betekent niet altijd "Better." Zelfs het eten teveel gezond voedsel kan schadelijk zijn voor je lichaam, en dat geldt ook voor het overschot van de oefening. Putting te veel stress op je lichaam te lang door uit te werken uren achter elkaar kan schadelijk zijn voor iedereen van de gemiddelde persoon om de professionele atleet. Gewoon "7 Minutes" één of meerdere keren per dag kan het keerpunt voor iedereen die wil om maximale resultaten te bereiken en het optimaliseren van hun goed wezen- en hun tijd inzet zijn!

Ben je klaar om een ​​maximale calorieën te verbranden in een mum van tijd? Al duurt het is 7 minuten!

= 7 minuten EIGENSCHAPPEN =

oefening Video's

• Volg samen met gedetailleerde fitness-video's als je uit te oefenen

• Blijf op de hoogte van uw sets - video's zal u laten weten hoe lang tot het einde van de training

• Video-speler werkt zowel in landschap en portret-modus

Video uitleg

• View uit onze uitgebreide collectie van video tutorials om ervoor te zorgen dat u het uitvoeren van elke oefening veilig en correct.

• Eenvoudig afspelen en pauzeren je workout video tutorials om uw formulier te perfectioneren!

workout Details

• Of u nu uit te werken uw bovenlichaam, onderlichaam, buikspieren of wapen- leren over elk aspect van uw workouts, waaronder een visualisatie van alle spiergroepen uitgeoefend.

* Kies hoe u wilt uit- werken, of je begint met het lezen van een tutorial of een doorgewinterde workout pro en willen om mee te volgen met een video lus. Het is allemaal aan jou!

Voorwaarden voor gebruik: https://www.iubenda.com/privacy-policy/62540526/legal

7 Minuten heeft alles wat je nodig hebt om te beginnen, gemotiveerd te blijven en blijven terugkomen elke dag in die 7 minuten te zetten. Verander de manier waarop u denkt over uw dagelijkse lichaamsbeweging routine - alles wat er nodig is 7 minuten!