Arms

ฝึกแขนและไหล่ที่บ้านหรือในยิม

“การออกกำลังกายที่ไหนอย่างไรและเมื่อคุณต้องการ” กับผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลเดิม 3 มิติที่มีคนนับล้านคนได้ทำงานออกมาตั้งแต่ปี 2012 สร้าง 50 ล้านดาวน์โหลดแอปและเป็นหนึ่งในพันล้านครั้งใน You Tube ระวังของเลียนแบบ ;-)

ลองตอนนี้มีชื่อเสียงของเรา“8 นาที” การออกกำลังกาย: มันจะช่วยให้คุณเพิ่มความพยายามของคุณและได้รับผลดีอย่างรวดเร็ว

ความอุดมสมบูรณ์ของการออกกำลังกาย

ทุกเดือนเนื้อหาใหม่จะขยายตัวคอลเลกชันขนาดใหญ่ของการออกกำลังกายแล้วมันจะยากที่จะได้รับเบื่อ!

- เลือกการออกกำลังกายที่จัดทำโดยผู้เชี่ยวชาญของเรา

- สร้างการออกกำลังกายที่ดีที่สุดของคุณหรืออื่น ๆ

- ปรับแต่งการออกกำลังกายและระยะเวลาของพวกเขา

การออกกำลังกายกับจังหวะ

ฝึกเสมือนจะแนะนำคุณผ่านการออกกำลังกายที่แสดงให้คุณว่าจะทำอย่างไรและเมื่อจะทำมัน

- ตั้งค่าผู้ฝึกสอนที่คุณต้องการ

- เลือกจังหวะจากหมู่ประเภทที่แตกต่างกันหรืออื่น ๆ

- เลือกรายการเพลงจากคลังเพลงของคุณ

เรียนรู้วิธีการออกกำลังกาย

การออกกำลังกายทุกคนรวมถึงคำอธิบายคำแนะนำและภาพตัวอย่าง 3 มิติของการเคลื่อนไหวในการสั่งซื้อเพื่อให้สามารถที่จะดำเนินการออกกำลังกายในทางที่ดีที่สุด

- ดูห้องสมุดการออกกำลังกาย

- ดูวิดีโอสอนการออกกำลังกายที่สำคัญที่สุด

- เรียนรู้ข้อผิดพลาดที่พบมากที่สุดที่จะหลีกเลี่ยง

โปรแกรมการออกกำลังกายของคุณ

ส่วนบุคคลโปรแกรม 4 สัปดาห์ที่ใช้บัญชีของการออกกำลังกายที่คุณชื่นชอบระดับการออกกำลังกายของคุณและภาระผูกพันของคุณ

- เลือกการออกกำลังกาย

- ตั้งค่าปฏิทิน

- ติดตามความคืบหน้าของคุณ

แขนออกกำลังกายเป็นส่วนหนึ่งของชุดของปพลิเคชันที่ออกแบบมาเพื่อการฝึกอบรมบางพื้นที่ของขอบคุณร่างกายเพื่อการออกกำลังกายเฉพาะที่ยั่งยืนค่าเฉลี่ยของสิบนาทีที่คุณสามารถทำที่บ้านในสวนสาธารณะหรือที่โรงยิม เริ่มต้นตอนนี้และให้ตัวเองออกกำลังกาย!

ปลดล็อคคุณสมบัติทั้งหมด

คุณสามารถลงทะเบียนเพื่อสมัครสมาชิกรายเดือนเพื่อที่จะปลดล็อคแอปและใช้ประโยชน์ได้เต็มศักยภาพ

หรืออื่น ๆ คุณสามารถเลือกที่จะทำให้การชำระเงินครั้งเดียวการใช้ประโยชน์จากข้อเสนอที่ช่วยให้คุณสามารถเข้าถึงคุณลักษณะทั้งหมดและการปรับปรุงในอนาคต FOREVER