โยคะ การทำสมาธิ การนอนหลับ อาหาร ชั้นเรียนอาสนะสด การให้คำปรึกษาแบบ 1:1 การลดน้ำหนัก
ค้นพบตัวเองและเรียนรู้ความรักตนเองท่ามกลางความเร่งรีบในชีวิตประจำวันด้วยการทำสมาธิและอาสนะของเราที่รวบรวมทางวิทยาศาสตร์สำหรับคนรุ่นปัจจุบัน ขนาดไบต์และทรงพลัง
นั่งสมาธิ ค้นหาความสมดุลและความสุข บันทึก ฟังเรื่องราวการนอนหลับ หรือตั้งเครื่องเตือนให้ฝึกอาสนะของคุณ - Nispand เป็นผู้นำทางคุณผ่านทุกสิ่ง เราช่วยให้คุณค้นหาแรงจูงใจในการเปลี่ยนเป้าหมายของคุณให้กลายเป็นความจริง อย่างสงบสุข ตามที่คุณต้องการ เราได้พัฒนากรอบการทำงานแบบองค์รวมที่มุ่งเน้นไปที่การพัฒนาความสมดุลของจิตใจและร่างกายผ่านการออกกำลังกาย การมีสติ การฝึกหายใจ การทำสมาธิแบบเหนือธรรมชาติ และโภชนาการ การปฏิบัติและการวิจัยอย่างเข้มงวดกว่าร้อยปีแสดงให้เราเห็นว่าการบูรณาการเป็นหนทางสู่ความสงบภายในและเป็นเวอร์ชันที่ดีที่สุดของตัวเรา ตอนนี้เรานำสิ่งที่ค้นพบของเรามาสู่คุณ เพื่อให้คุณสามารถมีชีวิตที่ดีที่สุดได้!
เรามุ่งเน้นที่การปรับเปลี่ยนในแบบเฉพาะตัวขั้นสูง และการเดินทางของคุณจะเป็นของคุณอย่างแท้จริง คุณเลือกเป้าหมายของคุณเอง กำหนดกิจวัตรประจำวันของคุณ และแม้แต่ปรับแต่งเสียงเพลงและสีสันโดยรอบตามความคาดหวังของคุณ เราคือผู้นำทาง แต่เส้นทางเป็นของคุณ
Nispand: คุณสมบัติ Superapp เพื่อสุขภาพ:
เทคนิคการทำสมาธิ:
• บทสวดและมนต์โบราณ
• ปราณายามะ
• ความถี่โซลเฟกจิโอ
• เต้นแบบสองหู
• พลังสมาธิ
• เสียงของธรรมชาติ
• เกร็ดเล็กเกร็ดน้อยทางจิตวิญญาณ - บทเรียนแห่งชีวิต
สำหรับจิตใจที่อยากรู้อยากเห็น:
• หลักสูตรสำหรับความสัมพันธ์
• หลักสูตรเพื่อการประกอบอาชีพ
• หลักสูตรเพื่อการเติบโตส่วนบุคคล
• หลักสูตรเพื่อต่อสู้กับโรคหอบหืด
• หลักสูตรเพื่อสุขภาพลำไส้
• ….และอีกมากมาย!
จัดลำดับความสำคัญของร่างกายด้วย:
• โปรแกรมรายวันตามเป้าหมาย
• อาสนะที่เป็นมิตรสำหรับผู้เริ่มต้น
• หลักสูตรการปฏิบัติเชิงลึก
• การออกกำลังกายที่คัดสรรมาเพื่อต่อสู้กับความเจ็บป่วยจากวิถีชีวิต
• เซสชันเพื่อเพิ่มสุขภาพผิว ผม และลำไส้
• การแสดงสดเป็นประจำ
บำรุงตัวเองด้วยความช่วยเหลือจาก:
• ชั้นเรียนโยคะที่บ้าน
• มาสเตอร์คลาส
• ให้คำปรึกษานักโภชนาการ
• ให้คำปรึกษาการบำบัด
เราผสมผสานวิทยาศาสตร์โบราณเข้ากับเทคโนโลยีสมัยใหม่
• สัมผัสประสบการณ์การทำสมาธิแบบมีพลัง (รู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงในเวลาเพียง 90 วินาที)
• ซิงค์ Nispand กับเครื่องมือติดตามสุขภาพและฟิตเนสของคุณ
• รับประโยชน์จากเครื่องมือแนะนำที่ขับเคลื่อนด้วย AI ของเรา
• ดื่มด่ำกับการนอนหลับพักผ่อนด้วยตัวตั้งเวลาปิดเครื่องของเรา
• ปรับเป็นเพลย์ลิสต์ที่รวบรวมไว้กว่า 100 รายการสำหรับการทำสมาธิและอาสนะ
เกี่ยวกับ Nispand
Nispand เป็นผลงานการสร้างสรรค์ของ The Yoga Institute ซึ่งเป็นสถาบันโยคะที่เก่าแก่ที่สุดในโลก ปรมาจารย์ของเราซึ่งมีประสบการณ์มากกว่า 100 ปี ได้สร้าง Nispand โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อสอนวิถีชีวิตแบบโยคะให้กับผู้แสวงหาความสงบ
เป้าหมายของเรานั้นเรียบง่าย - เพื่อเพิ่มศักยภาพให้กับพลเมือง 8 พันล้านคนทั่วโลกให้ยอมรับการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพที่ดีแบบองค์รวมและเข้าถึงตัวตนที่ดีที่สุดของตนเอง
เราอำนวยความสะดวกในเรื่องนี้ผ่านการสวดมนต์และการทำสมาธิแบบโบราณที่ทรงพลัง (สำหรับจิตใจ) โยคะซานะโดยเฉพาะ (สำหรับร่างกาย) และการปรับเปลี่ยนในแบบของคุณมากเกินไป (เลือกสิ่งที่เหมาะกับคุณ!)