Nispand

Йога, Медитация, Сон, Диета, Живые занятия асанами, Консультация 1:1, Похудение

Преобразите свой разум и тело с помощью более 1500 медитаций, пранаям и асан. Присоединяйтесь к бесплатным ежедневным занятиям йогой. Попробуйте бесплатно в течение 30 дней – никаких обязательств по предоплате.

Путь в 1000 миль начинается с маленького шага. Сделайте первый шаг на пути к здоровью вместе с Nispand.

Приложение Nispand, разработанное легендарным Институтом йоги, старейшим в мире институтом йоги с более чем 106-летним опытом йоги, является первым в своем роде и ЕДИНСТВЕННЫМ приложением для здоровья, которое объединяет асаны йоги для физической подготовки, силы и гибкости; Медитации и пранаямы для душевного благополучия, спокойствия и умиротворения; Экспертная информация о здоровье на семинарах, курсах и мастер-классах; Ежедневные 1-часовые бесплатные онлайн-занятия йогой в прямом эфире; 1-1 консультация по диете и консультированию; Отслеживание здоровья и т. д. –

У вас есть все в одном приложении. Nispand — это действительно суперприложение Wellness.

В Ниспанде йога такая же, как в писаниях. Упрощено, но не изменено: «Йога стала простой» для обычного человека.

Содержание взято из Института йоги – подлинное и хорошо исследованное.

Ниспанд стал победителем конкурса Yoga Tech Challenge 2024 от Startup India, проводимого при поддержке Министерства AYUSH.

Почему выбирают Ниспанд?

Nispand предлагает комплексный и структурированный подход к целостному оздоровлению, который сочетает в себе подлинную традиционную мудрость йоги с передовыми технологиями.

Более 1000 медитаций и пранаям, которые помогают справиться со стрессом, лучше спать, улучшить ясность ума и эмоциональное благополучие.

Более 500 асан для развития физической силы, фитнеса и гибкости.

Йога на ходу: короткие и эффективные занятия йогой — 10 минут йоги, 90 секунд медитации, йога на работе.

Специальный раздел йоги специально создан для женщин.

Специальный раздел для лечения расстройств, связанных с образом жизни, таких как гипертония, диабет, боли в спине и суставах, проблемы с дыханием и т. д.

Получите информацию о здоровье от экспертов на бесплатных курсах и семинарах.

Получите персональные консультации экспертов по диете, консультированию и 1-1 сеансу асан.

Ежедневные 1-часовые бесплатные онлайн-занятия йогой в прямом эфире для тех, кто предпочитает живые занятия и способствует выработке привычек.

В Ниспанде есть все. Все в одном месте.

Итак, ваше здоровье в ваших ладонях.

Практикуйте йогу, когда захотите, когда и где захотите, и в любое время, которое у вас есть под рукой.

Ключевые особенности Ниспанда

Для вашего ума:

Более 1000 медитаций для улучшения сна, концентрации внимания, снятия стресса и развития личности.

Древние мантры и песнопения для восстановления внутреннего мира.

Пранаяма и дыхательные упражнения для успокоения ума.

Бинауральные ритмы и частоты сольфеджио для более глубокого расслабления.

Для вашего тела:

Более 500 видеороликов об асанах для развития гибкости, силы и детоксикации вашего тела.

Индивидуальные программы йоги для начинающих и продвинутых практиков.

Целевые программы йоги для похудения, подвижности и выносливости.

Живое взаимодействие

Бесплатные интерактивные онлайн-занятия йогой Daily Live под руководством сертифицированных опытных инструкторов.

Персонализированные сведения и консультации о здоровье. Проходите индивидуальные занятия с экспертами по йоге, диетологами, консультантами по психическому здоровью и терапевтами.

Семинары по вопросам здоровья и велнесу:

Курсы и семинары под руководством экспертов по вопросам счастья, управления стрессом, пранаямы и детоксикации.

Мастер-классы — онлайн-сессии, охватывающие различные темы йоги и хорошего самочувствия.

Для целостного роста и отслеживания:

Комплексное отслеживание прогресса для отслеживания вашего пути к здоровью.

Рекомендации по йоге и медитации на основе алгоритмов ML.

Синхронизируйте с трекерами здоровья и фитнеса для оптимизации результатов.

Специально подобранные звуковые ландшафты и плейлисты для повышения концентрации внимания и расслабления.

Nispand создан Институтом йоги, опирающимся на более чем 106-летний опыт йоги. Пионер в обеспечении доступности подлинной йогической мудрости для современного образа жизни. Наши методы научно исследованы, проверены временем и глубоко укоренены в традиционной философии йоги.

Присоединяйтесь к глобальному движению за осознанный образ жизни. Расширьте свои возможности с помощью комплексных оздоровительных решений Nispand и возьмите под контроль свое благополучие уже сегодня!