My Work in Progress

บันทึกการออกกำลังกายในยิมที่ชาญฉลาด ปรับแต่งได้ ไร้สาระ ออกแบบมาสำหรับหนูยิม

My Work in Progress เป็นโปรแกรมบันทึกยิมฟรีที่ชาญฉลาดและไร้สาระซึ่งออกแบบมาสำหรับ (และโดย) นักยกน้ำหนักและนักเพาะกายโดยเฉพาะ

ทำไมต้องเลือก My Work in Progress?

» My Work in Progress (เรียกสั้นๆ ว่า myWIP) ออกแบบมาสำหรับหนูออกกำลังกายโดยเฉพาะ ไม่มีฟีเจอร์ที่เป็นลูกเล่น/ไร้ประโยชน์, กราฟที่ซับซ้อนเกินไป/ไร้สาระ, กิจวัตรที่ทำไว้ล่วงหน้า และสิ่งที่ไร้ประโยชน์อื่นๆ ที่แอปยิมส่วนใหญ่มีให้ My Work in Progress นั้นเรียบง่าย ชาญฉลาด และมุ่งเน้นที่การให้ภาพรวมที่ชัดเจนของการออกกำลังกายของคุณ หากคุณจริงจังกับยิมและรู้ว่ากำลังทำอะไรอยู่ บันทึกยิมนี้เหมาะสำหรับคุณ ดีที่สุดคือฟรีทั้งหมด

หมายเหตุ: แอปนี้เป็น Progressive Web App: จำเป็นต้องมีการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต

กิจวัตร:

- ออกแบบกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณเองสำหรับการยกน้ำหนัก น้ำหนักตัว และการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ

- สร้างแบบฝึกหัดของคุณเองและสั่งซื้อตามความต้องการของคุณ

- สร้างแผนการออกกำลังกาย (วางแผนการออกกำลังกายล่วงหน้าและเพิ่ม supersets)

- รองรับการออกกำลังกายทุกประเภท: น้ำหนักและเวลา, น้ำหนัก, เวลา, ระยะทาง & เวลา ฯลฯ

- ภาพรวมที่สะอาดและใช้งานง่ายของกิจวัตรและการออกกำลังกายทั้งหมดของคุณ

- ดูรายละเอียดโดยย่อเกี่ยวกับการฝึกหัดล่าสุดและเป้าหมายที่จะเกิดขึ้น

บันทึกการออกกำลังกาย:

- เปิดใช้งานโหมดออกกำลังกายเมื่อคุณเข้ายิม

- ติดตามการออกกำลังกายของคุณแบบเรียลไทม์และดูกราฟและสถิติแบบเรียลไทม์เพื่อแสดงภาพความคืบหน้าของคุณ

- รับระยะเวลาออกกำลังกาย ปริมาณ และการออกกำลังกายตามเวลาจริงในระหว่างการออกกำลังกายของคุณ

- เพิ่มบันทึกในการออกกำลังกายของคุณ

- ดูเป้าหมายและข้อเสนอแนะที่จะเกิดขึ้นสำหรับบันทึกส่วนตัวครั้งต่อไปของคุณ

- การนำทางและบันทึกที่ใช้งานง่าย (ปุ่ม +-)

- จับเวลาพัก

- บันทึกคะแนนการรับรู้การออกแรง (RPE) และตัวแทนสำรอง (RIR)

- ปฏิทินการออกกำลังกายครั้งก่อนของคุณ

- รายการประวัติการออกกำลังกายครั้งก่อนของคุณ

- รองรับทั้งหน่วยเมตริกและอิมพีเรียล

เป้าหมาย:

- ออกแบบเป้าหมายที่กำหนดเองสำหรับการออกกำลังกายอย่างละเอียด (น้ำหนัก/จำนวนครั้งภายในวันที่กำหนด)

- เป้าหมายถูกรวมเข้ากับตัวบันทึกการออกกำลังกายและทั่วทั้งแอพ

ติดตามการวัด:

- สร้างการวัดที่กำหนดเองเพื่อติดตาม เช่น น้ำหนัก, BMI, ขนาดแขน, ขนาดขา ฯลฯ

- ดูภาพรวมความคืบหน้าของคุณสำหรับการวัดแต่ละครั้ง

ทั่วไป:

- ภายใต้การพัฒนาอย่างต่อเนื่องโดยหนูยิมที่ทุ่มเทอย่างคุณ!

- แอปนี้เป็นเวอร์ชัน Android ของ https://myworkinprogress.app

- ซึ่งหมายความว่าแอปสามารถเข้าถึงได้ทางเว็บเช่นกัน ข้อมูลของคุณจึงถูกจัดเก็บไว้อย่างปลอดภัยในระบบคลาวด์ ไม่ต้องกังวลกับการฟอร์แมต/เปลี่ยนโทรศัพท์และสูญเสียความคืบหน้าอีกต่อไป

- มีโหมดมืด

- ข้อเสนอแนะ? โปรดส่งอีเมลถึงฉันที่ [email protected]