My Work in Progress

Um registro de exercícios de ginástica inteligente, personalizável e prático, projetado para ratos de ginástica.

Meu trabalho em andamento é um registrador de ginástica gratuito, inteligente e prático projetado para (e por) o dedicado levantador de peso e fisiculturista.

Por que escolher Meu trabalho em andamento?

»My Work in Progress (myWIP para abreviar) foi projetado para o rato de academia dedicado. Ele não tem recursos enigmáticos / inúteis, gráficos complicados / sem sentido, rotinas pré-fabricadas e outras coisas inúteis que a maioria dos aplicativos de ginástica oferece. Meu trabalho em andamento é simples, inteligente e se concentra em fornecer a você uma visão geral visual limpa de seus treinos. Se você leva a academia a sério e sabe o que está fazendo, então este diário de ginástica é para você. O melhor de tudo é que é totalmente gratuito.

Nota : Este aplicativo é um Progressive Web App: uma conexão com a internet é necessária.

Rotinas:

- Projete suas próprias rotinas de treino personalizadas para exercícios de levantamento de peso, peso corporal e cardio.

- Crie seus próprios exercícios personalizados e ordene-os de acordo com suas necessidades.

- Crie planos de treino (planeje as séries de exercícios com antecedência e adicione superconjuntos).

- Suporta todos os tipos de exercícios: peso e tempo, peso, tempo, distância e tempo, etc.

- Visão geral limpa e intuitiva de todas as suas rotinas e exercícios.

- Veja detalhes rápidos sobre os últimos exercícios treinados e os próximos objetivos.

Registrador de exercícios:

- Ative o modo de treino quando você entrar na academia.

- Acompanhe seus treinos em tempo real e veja gráficos e estatísticas em tempo real para visualizar seu progresso.

- Obtenha a duração do treino em tempo real, o volume e os exercícios realizados durante o seu treino.

- Adicione notas aos seus treinos.

- Veja os próximos objetivos e sugestões para o seu próximo recorde pessoal.

- Navegação intuitiva e logger (botões + -).

- Temporizador de descanso.

- Registre o esforço percebido nominal (RPE) e os representantes na reserva (RIR).

- Calendário de seus treinos anteriores.

- Lista histórica de seus treinos anteriores.

- Suporta unidades métricas e imperiais.

Metas:

- Projete metas personalizadas para exercícios em grande detalhe (peso / repetições na data limite).

- Os gols são integrados ao logger de treino e em todo o aplicativo.

Rastreie as medidas:

- Crie medidas personalizadas para rastrear, como peso, IMC, tamanho do braço, tamanho da perna, etc.

- Obtenha uma visão geral do seu progresso para cada medição.

Geral:

- Em constante desenvolvimento por um rato de academia dedicado como você!

- Este aplicativo é a versão Android do https://myworkinprogress.app.

- Isso significa que o aplicativo também pode ser acessado pela web e, portanto, seus dados são armazenados com segurança na nuvem. Não se preocupe mais em formatar / trocar de telefone e perder seu progresso.

- Modo escuro disponível.

- Sugestões? Envie um e-mail para [email protected].