My Work in Progress

체육관 쥐를 위해 설계된 스마트하고 사용자 지정이 가능한 실용적인 체육관 운동 로그입니다.

My Work in Progress는 전문 역도 선수 및 보디빌더를 위해 설계된 무료 스마트한 실용적인 체육관 로거입니다.

진행 중인 작업을 선택하는 이유는 무엇입니까?

» My Work in Progress(줄여서 myWIP)는 전용 체육관 쥐를 위해 설계되었습니다. 그것은 변칙적이거나 쓸모없는 기능, 지나치게 복잡하거나 무의미한 그래프, 미리 만들어진 루틴 및 대부분의 체육관 앱이 제공하는 기타 쓸모없는 것들을 가지고 있지 않습니다. My Work in Progress는 간단하고 스마트하며 운동에 대한 명확한 시각적 개요를 제공하는 데 중점을 둡니다. 당신이 체육관에 대해 진지하고 당신이 무엇을 하는지 알고 있다면 이 체육관 일지가 당신을 위한 것입니다. 무엇보다도 완전히 무료입니다.

참고: 이 앱은 프로그레시브 웹 앱입니다. 인터넷 연결이 필요합니다.

일과:

- 역도, 체중, 유산소 운동을 위한 맞춤형 운동 루틴을 디자인합니다.

- 나만의 맞춤 운동을 만들고 필요에 따라 주문하세요.

- 운동 계획을 세웁니다(운동 세트를 미리 계획하고 슈퍼세트 추가).

- 모든 운동 유형 지원: 체중 및 시간, 체중, 시간, 거리 및 시간 등

- 모든 루틴과 운동에 대한 깨끗하고 직관적인 개요.

- 마지막으로 훈련된 운동 및 향후 목표에 대한 빠른 세부 정보를 참조하십시오.

운동 로거:

- 체육관에 입장하면 운동 모드를 활성화합니다.

- 실시간으로 운동을 추적하고 실시간 그래프와 통계를 확인하여 진행 상황을 시각화합니다.

- 운동하는 동안 실시간 운동 시간, 볼륨 및 운동을 확인합니다.

- 운동에 메모를 추가합니다.

- 다음 개인 기록에 대한 향후 목표 및 제안을 참조하십시오.

- 직관적인 탐색 및 로거(+- 버튼).

- 휴식 타이머.

- RPE(Rated Perceived Exertion) 및 RIR(Rep in Reserve)을 기록합니다.

- 이전 운동 일정.

- 이전 운동의 기록 목록.

- 미터법 및 영국식 단위를 모두 지원합니다.

목표:

- 운동에 대한 맞춤형 목표를 매우 자세하게 설계합니다(마감일까지 중량/반복수).

- 목표는 운동 로거 및 앱 전체에 통합됩니다.

측정 추적:

- 체중, BMI, 팔 크기, 다리 크기 등과 같이 추적할 사용자 정의 측정을 만듭니다.

- 각 측정에 대한 진행 상황에 대한 시각적 개요를 확인합니다.

일반:

- 당신과 같은 헌신적인 체육관 쥐의 끊임없는 개발 중!

- 이 앱은 https://myworkinprogress.app의 안드로이드 버전입니다.

- 즉, 웹을 통해서도 앱에 액세스할 수 있으므로 데이터가 클라우드에 안전하게 저장됩니다. 휴대폰 포맷/변경 및 진행 상황 손실에 대해 더 이상 걱정할 필요가 없습니다.

- 다크 모드를 사용할 수 있습니다.

- 제안? [email protected]으로 이메일을 보내주세요.