Fitness & Crossfit En Casa

อย่าพลาดโอกาสที่ร่างกายของคุณจะเหลือเชื่อ

คุณต้องการเริ่มต้นในโลกของฟิตเนสหรือ Crossfit หรือไม่?

คุณไม่ต้องการรู้สึกไม่ชอบหรือไม่สามารถออกกำลังกาย?

ตอนนี้คุณไม่มีข้อแก้ตัวที่จะเริ่มทำแบบฝึกหัด Crossfit และ Fitness ด้วยตัวคุณเองด้วยแอพง่ายๆนี้ซึ่งคุณจะพบกิจวัตรและแบบฝึกหัดที่แตกต่างกันเพื่อลดน้ำหนักโทนสีหรือสร้างกล้ามเนื้อทั้งหมดในร่างกายของคุณ

ในแอพนี้คุณมีกิจวัตรการกำจัด 5, 18 หรือ 30 นาทีต่อวัน, การออกกำลังกายที่ขาและก้น, การลดน้ำหนัก, การออกกำลังกายสำหรับแขนและไหล่, การเผาผลาญแคลอรี่หรือการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ กิจวัตรประจำวันสำหรับคำจำกัดความของช่องท้องหรือ abdominals และในที่สุดก็เป็นกิจวัตรยืด

นอกจากนี้ยังมีการท้าทาย 30 วันซึ่งคุณจะเห็นผลลัพธ์ที่แท้จริง

อย่ารอช้าและเริ่มฝึกฝนร่างกายของคุณทันที