Fitness & Crossfit En Casa

আপনার শরীরকে অবিশ্বাস্য হওয়ার সুযোগটি মিস করবেন না

আপনি কি ফিটনেস বা ক্রসফিটের জগতে শুরু করতে চান?

আপনি চান না, এটির মতো অনুভব করবেন না বা একটি জিম সহ্য করতে পারবেন না?

এখন আপনার এই সাধারণ অ্যাপ্লিকেশনটির মাধ্যমে ক্রসফিট এবং ফিটনেস অনুশীলনগুলি নিজেই করা শুরু করার কোনও অজুহাত নেই, যাতে আপনি আপনার শরীরের সমস্ত পেশীগুলির ওজন হ্রাস, স্বর বা আকার গঠনের জন্য বিভিন্ন রুটিন এবং অনুশীলনগুলি খুঁজে পাবেন।

এই অ্যাপ্লিকেশনটিতে আপনার প্রতিদিনের 5, 18 বা 30 মিনিটের নিয়মিত রুটিন, পা এবং বাটের অনুশীলন, ওজন হ্রাস করতে, পুরো শরীরকে স্বরযুক্ত করতে, হাত এবং কাঁধের জন্য অনুশীলন করা, ক্যালোরি বা কার্ডিও পোড়া (কার্ডিওভাসকুলার ব্যায়াম) করা উচিত , পেট বা পেটের সংজ্ঞা এবং অবশেষে একটি প্রসারিত রুটিনের জন্য রুটিনগুলি।

এটিতে 30 দিনের চ্যালেঞ্জও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যার সাথে আপনি খাঁটি ফলাফল দেখতে পাবেন।

আর অপেক্ষা করবেন না এবং এখনই আপনার শরীরের চাষ শুরু করুন।