DGI Trænerguiden

ใช้โปรแกรมการฝึกอบรมบนมือถือของคุณ

DGI คู่มือการฝึกอบรมเป็นเครื่องมือฟรีสำหรับคุณมีโค้ชในฟุตบอล, ยิมนาสติก, แฮนด์บอล, แบดมินตัน, วิ่ง, ว่ายน้ำ, การถ่ายภาพ, การขี่จักรยานถนน, จักรยานเสือภูเขา, วอลเลย์บอล, ฟลอร์บอล, eSport บาสเกตบอลเทนนิสหรือ เทรนเนอร์คู่มือให้แรงบันดาลใจและคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการจัดระเบียบที่ดีที่แตกต่างกันและมีประสิทธิภาพบทเรียนการออกกำลังกายในแต่ละกีฬา

ในทางปฏิบัติธนาคารจะได้พบกับการออกกำลังกายเฉพาะพร้อมที่จะใช้ในขณะนี้ ตัวอย่างเช่นคุณสามารถได้รับความช่วยเหลือและแรงบันดาลใจสำหรับการทำความร้อน, เกมส์, ฝึกอบรมทางกายภาพการฝึกอบรมทางด้านเทคนิคและอื่น ๆ

การออกกำลังกายทั้งหมดมีรายละเอียดและพร้อมที่จะไป คุณจะพบในหมู่ข้อมูลอื่น ๆ เกี่ยวกับการครบกำหนดของชุดออกกำลังกายและระยะเวลาในการใช้เวลาดำเนินการ

เขียนออกกำลังกาย crisscross และทำให้เพียงแค่การฝึกอบรมที่ตรงกับระดับทีมของคุณและความต้องการ ในสนามจะช่วยให้นาฬิกาจับเวลา app ที่คุณติดตามเวลาเพื่อให้คุณสามารถติดตามเท่าใดเวลาที่เหลือจากการออกกำลังกายโดยเฉพาะอย่างยิ่ง

แบ่งปันtræningslektionenกับผู้ช่วยของคุณและคุณพร้อมที่จะเริ่มต้น!

DGI คู่มือการฝึกอบรมเป็นอาหารเสริมเพื่อ dgi.dk/traenerguiden