DGI Trænerguiden

Tome programa de entrenamiento en tu móvil

Guía DGI La formación es una herramienta gratuita para usted, hay entrenador en el fútbol, ​​gimnasia, balonmano, bádminton, correr, nadar, tiro, ciclismo de ruta, ciclismo de montaña, voleibol, floorball, eSport, baloncesto o tenis. Guía para el entrenador da inspiración y sugerencias sobre cómo organizar una lección buena, variada y eficaz sesión de ejercicios dentro de cada deporte.

En la práctica, el banco va a encontrar ejercicios específicos listos para utilizar en este momento. Por ejemplo, puede obtener ayuda e inspiración para la calefacción, juegos, entrenamiento físico, entrenamiento técnico, y más.

Todos los ejercicios son detallados y listos para ir a. Va a encontrar, entre otra información sobre la madurez del traje de ejercicio, y cuánto tiempo debe tomar para completar.

Componer ejercicios entrecruzan y hacer que sólo la sesión de entrenamiento que coincide con el nivel y las necesidades de su equipo. En el terreno de juego ayuda a que el cronómetro aplicación a realizar un seguimiento de tiempo para que pueda realizar un seguimiento de la cantidad de tiempo que queda de un ejercicio en particular.

Compartir træningslektionen con su asistente y ya está listo para comenzar!

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