Dare

เอาชนะความรู้สึกเครียด กังวล และวิตกกังวลด้วยไฟล์เสียงและคำแนะนำของ Dare

อย่าเพียงแค่ 'จัดการ' ความวิตกกังวล เอาชนะความวิตกกังวลและอาการตื่นตระหนกให้ดีด้วยหนึ่งในแอปความวิตกกังวลที่ได้รับคะแนนสูงสุด คุณจะเริ่มเรียนรู้วิธีจัดการกับสถานการณ์และเพิ่มความมั่นใจตั้งแต่วันแรก

แอพ DARE ช่วยคุณได้อย่างไร?

แอป DARE เป็นโปรแกรมการฝึกอบรมที่มีหลักฐานเชิงประจักษ์เพื่อช่วยให้ผู้คนเอาชนะความวิตกกังวล อาการตื่นตระหนก ความกังวล ความคิดเชิงลบและล่วงล้ำ การนอนไม่หลับ และอื่นๆ อีกมากมาย

อิงจากหนังสือขายดี 'DARE' ที่ช่วยให้ผู้คนเอาชนะความวิตกกังวลและอาการตื่นตระหนกได้อย่างรวดเร็ว

พกแอปบรรเทาความวิตกกังวล DARE ติดตัวไปทุกที่ที่ชีวิตพาคุณไป ตั้งแต่การจัดการกับช่วงเวลาที่วิตกกังวล เช่น การขับรถ การบิน การรับประทานอาหารนอกบ้าน การจัดการปัญหาด้านสุขภาพ ความคิดที่ล่วงล้ำ การพูดในที่สาธารณะ การไปยิม หรือการไปพบแพทย์ DARE ครอบคลุมทุกอย่าง

ไม่ว่าตารางงานของคุณจะเป็นอย่างไร เข้าถึงแอปบรรเทาความวิตกกังวล DARE เพื่อเอาชนะความวิตกกังวลและความท้าทายในการโจมตีเสียขวัญได้อย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ ติดตามความคืบหน้ารายวันของคุณได้อย่างง่ายดายด้วยฟีเจอร์บันทึกอารมณ์

- ได้รับการอนุมัติโดย ORCHA (องค์กรเพื่อการทบทวนแอปการดูแลและสุขภาพ)

- ตามที่ปรากฏใน Guardian, GQ, Vice, The Irish Times, Studio 10 และอีกมากมาย

- รางวัลแอพมือถือที่ดีที่สุดประจำปี 2020 ผู้ได้รับการเสนอชื่อชิงเงิน -

- แอปวิตกกังวลที่ดีที่สุดของปี 2019 เว็บไซต์ Healthline

- รางวัลแอพมือถือที่ดีที่สุดประจำปี 2561 ผู้ได้รับการเสนอชื่อชิงรางวัลระดับแพลตตินัม

สัมผัสกับแอปบรรเทาความวิตกกังวลและตื่นตระหนกของ DARE ซึ่งออกแบบมาเพื่อ:

คลายความวิตกกังวลและความเครียด

หยุดการโจมตีเสียขวัญ

ลดความกังวล

ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ

ทำลายวงจรของการคิดเชิงลบ

ปลูกฝังความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ

ยกระดับความภาคภูมิใจในตนเองและความมั่นใจ

ค้นพบความกล้าหาญ อิสรภาพ และการผจญภัยในชีวิตอีกครั้ง

-100 ไฟล์เสียงฟรี รวมถึงการทำสมาธิแบบมีไกด์สำหรับความวิตกกังวลพร้อมเสียงใหม่ที่เพิ่มเข้ามาเกือบทุกวัน

- เครื่องบรรยายออดิโอไกด์ฟรีเพื่อเอาชนะความวิตกกังวลและอาการตื่นตระหนก

- ดาวน์โหลดเสียงไม่จำกัดไปยังพื้นที่ส่วนตัวของคุณ

- รายการไม่ จำกัด ในบันทึกอารมณ์ส่วนตัวของคุณ

สมาชิกระดับพรีเมียมจะปลดล็อกข้อเสนอสุดพิเศษมากมาย ตั้งแต่วิดีโอเพื่อสุขภาพที่ส่งเสริมการเชื่อมโยงระหว่างจิตใจและร่างกาย ไปจนถึงการฝึกหายใจเพื่อผ่อนคลายซึ่งออกแบบมาเพื่อบรรเทาความเครียด

พวกเขาได้เข้าร่วมกลุ่มเพื่อน DARE ที่สนับสนุน เข้าร่วมเซสชัน Zoom กลุ่มสดสองเซสชันในแต่ละเดือนกับทีมคลินิก DARE ที่นับถือของเรา รับ Daily Dares ดื่มด่ำไปกับคลาสมาสเตอร์รับเชิญ และอีกมากมาย!

อ่านบทวิจารณ์แอปเหล่านี้เพื่อเรียนรู้ว่าสมาชิกผู้กล้าหาญเหล่านี้เปลี่ยนแปลงชีวิตของพวกเขาไปโดยสิ้นเชิงได้อย่างไรโดยใช้แอปบรรเทาความวิตกกังวล DARE:

“ใช้โอกาสกับแอพนี้เมื่อมันโผล่ขึ้นมาขณะเลื่อน และฉันดีใจมากที่ได้ทำ! มันน่าทึ่งจริงๆ และเป็นแอป Anxiety ที่ดีที่สุดที่ฉันเคยลองใช้ เชื่อฉันเถอะเมื่อฉันพูดแบบนี้ ฉันลองมาเยอะมาก! "การผ่อนคลายยามเย็น" เป็นสิ่งที่ดีที่สุดและฉันชอบที่แอปมีเครื่องมือและการทำสมาธิมากมายให้ใช้! เสียงของแบร์รี่ก็ชวนฝันเหมือนกัน เรื่องสั้นยาว ฉันขอแนะนำ DARE!!! แค่รักมัน!” - สเตซี่ ส

“นี่เป็นหนึ่งในแอปเดียวที่ฉันยังคงจ่ายเบี้ยประกันภัยต่อไป มันช่วยให้ฉันหลุดพ้นจากความวิตกกังวลได้อย่างแท้จริง และช่วยให้ฉันเรียนรู้กลไกการรับมือใหม่ๆ ที่การบำบัดไม่ได้สอนฉันด้วยซ้ำ ฉันชอบแอพนี้และฉันก็รักคนที่ใช้งานแอพนี้ด้วย ขอบคุณสำหรับสิ่งที่คุณทำ”-Aschom

“20 ปีของการต่อสู้กับความวิตกกังวลด้วยตัวเองโดยไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับฉัน….จนกระทั่งฉันได้แอพนี้มา มันเปลี่ยนวิธีที่ฉันต่อสู้กับสิ่งนี้ไปตลอดกาล ขอบคุณสำหรับงานทั้งหมดที่พวกเขาทำ''- Glitchb1

“DARE เป็นผู้ช่วยชีวิต ฉันเพิ่งเริ่มใช้มัน แต่มันช่วยฉันได้มากกว่านักบำบัดอยู่แล้ว คำแนะนำและการตอบกลับของ DARE นั้นยอดเยี่ยมมาก แต่สำหรับฉันสิ่งที่ดีที่สุดคือการบรรเทาอาการนอนไม่หลับและช่วยให้ฉันนอนหลับได้” - MartinB

“ฉันไม่เชื่อคำกล่าวอ้างที่ว่าภายใน 3 วันคุณจะเห็นการปรับปรุง — แต่ฉันมีชุดเครื่องมือที่น่าทึ่ง ฉันจินตนาการไม่ออกเลยว่าจะไม่มีแอปนี้ในตอนนี้”-RebbecaM

ได้รับการอนุมัติโดย ORCHA (องค์กรเพื่อการทบทวนแอปการดูแลและสุขภาพ)

ตามที่ปรากฏใน Guardian, GQ, Vice, The Irish Times, Studio 10 และอีกมากมาย

ข้อกำหนดในการให้บริการ: https://dareresponse.com/terms-of-service-statement/

นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://dareresponse.com/privacy-policy/