Dare

Supera i sentimenti di stress, preoccupazione e ansia con gli audio e le guide di Dare

Non limitarti a “gestire” l’ansia. Supera definitivamente l'ansia e gli attacchi di panico con una delle app per l'ansia più apprezzate. Inizierai a imparare come gestire le situazioni e ad acquisire sicurezza fin dal primo giorno.

Come può aiutarti l'App DARE?

L'app DARE è un programma di formazione basato sull'evidenza per aiutare le persone a superare ansia, attacchi di panico, preoccupazioni, pensieri negativi e invadenti, insonnia e altro ancora.

Basato sul libro più venduto "DARE" che aiuta le persone a superare rapidamente l'ansia e gli attacchi di panico.

Porta con te l'app DARE per alleviare l'ansia ovunque ti porti la vita. Dall'affrontare momenti di ansia come guidare, volare, cenare fuori, gestire problemi di salute, pensieri intrusivi, parlare in pubblico, andare in palestra o visitare il medico, DARE copre tutto.

Indipendentemente dal tuo programma, accedi all'app DARE per alleviare il panico dall'ansia per superare rapidamente le tue sfide uniche di ansia e attacchi di panico. Inoltre, monitora facilmente i tuoi progressi quotidiani con la funzione diario dell'umore.

-Approvato da ORCHA (l'Organizzazione per la revisione delle app per l'assistenza e la salute)

-Come presentato su Guardian, GQ, Vice, The Irish Times, Studio 10 e altri

-Best Mobile App Awards 2020, candidato argento-

-Le migliori app per l'ansia del 2019, sito web Healthline

-Best Mobile App Awards, 2018, candidata al platino

Prova l'app DARE per alleviare l'ansia e il panico, progettata per:

Alleviare l'ansia e lo stress

Fermare gli attacchi di panico

Riduci la preoccupazione

Migliora la qualità del sonno

Interrompi i cicli di pensiero negativo

Coltivare relazioni più sane

Aumentare l’autostima e la fiducia

Riscopri l'audacia, la libertà e l'avventura nella vita

- Centinaia di audio gratuiti tra cui meditazioni guidate per l'ansia con un nuovo audio aggiunto quasi ogni giorno.

-Audioguide gratuite per superare ansia e attacchi di panico.

-Download audio illimitati nella tua area personale privata

-Voci illimitate nel tuo diario personale dell'umore

I membri Premium sbloccano un tesoro di offerte esclusive: da arricchenti video sul benessere che promuovono la connessione mente-corpo, a esercizi di respirazione calmanti progettati per alleviare lo stress.

Ottengono l'accesso ai gruppi di amici DARE di supporto, partecipano a due sessioni Zoom di gruppo dal vivo ogni mese con il nostro stimato team clinico DARE, ricevono Daily Dares, si dedicano a master class per gli ospiti e molto altro ancora!

Leggi queste recensioni sull'app per scoprire come questi membri coraggiosi hanno completamente trasformato la loro vita utilizzando l'app per alleviare l'ansia DARE:

"Ho colto l'occasione con questa app perché è apparsa durante lo scorrimento e sono così felice di averlo fatto! Onestamente è fantastica ed è la migliore app per l'ansia che abbia mai provato e utilizzato, credimi quando dico che ne ho provate così tante! L'"Evening Wind Down" è il migliore in assoluto e adoro il modo in cui l'app ha così tanti strumenti e meditazioni diversi da utilizzare! Anche la voce di Barry è così sognante, per farla breve, consiglio vivamente di osare!!! Amalo e basta!" - Stacy S

"Questa è una delle poche app per cui ho continuato a pagare premium. Mi ha davvero aiutato a uscire da quella sporgenza di ansia e mi ha aiutato a imparare nuovi meccanismi di coping che la terapia non mi aveva nemmeno insegnato. Adoro questa app e adoro le persone che la gestiscono. Grazie per quello che fai.”-Aschom

"20 anni trascorsi a combattere l'ansia da solo, senza sapere cosa mi stava succedendo... finché non ho ricevuto questa app, il modo in cui combatto questa COSA è cambiato per sempre. Grazie per tutto il lavoro che fanno''- Glitchb1

“DARE è un vero toccasana, ho iniziato ad usarlo di recente ma mi ha già aiutato più del mio terapista. I consigli e la risposta di DARE sono ottimi, ma per me la cosa migliore sono le registrazioni di profondo sollievo e insonnia che mi aiutano ad addormentarmi”- MartinB

"Ero scettico riguardo all'affermazione che entro 3 giorni avresti visto miglioramenti, ma ho un set incredibile di strumenti. Non riesco a immaginare di non avere questa app adesso."-RebbecaM

Approvato da ORCHA (l'Organizzazione per la revisione delle app per l'assistenza e la salute)

Come presentato su Guardian, GQ, Vice, The Irish Times, Studio 10 e altri

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