การออกกำลังกายที่ได้รับการพิสูจน์และเรียบง่ายเพื่อ บริษัท กระชับและรูปร่างหน้าอกของคุณตามธรรมชาติ
เตรียมตัวให้พร้อมที่จะเคลื่อนไหวและเสริมท่วงท่าของคุณด้วยแอพนี้
การออกกำลังกายทรวงอกที่เราระบุไว้ในแอพฟรีนี้ได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับผู้หญิงในการออกกำลังกายหน้าอกจากหลายมุมที่พวกเขากำหนดเป้าหมายกล้ามเนื้อหน้าอกส่วนบน, กลางหรือล่างสำหรับหน้าอกกระชับเพื่อเพิ่มความแข็งแรงและพัฒนากล้ามเนื้อแล้วเพิ่มรูปร่างที่สวยงามให้หน้าอก
เต้านมธรรมชาติเป็นเนื้อเยื่อไขมันส่วนใหญ่ที่ตั้งอยู่ตรงด้านบนของกล้ามเนื้อหน้าอก หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการยกกระชับทรวงอกของคุณคือการเสริมสร้างกล้ามเนื้อใต้เต้านมเพราะช่วยในการเสริมกำลัง เมื่อกล้ามเนื้อเหล่านี้อ่อนแอพวกเขาจะปล่อยให้เนื้อเยื่อเต้านมหย่อนลง แต่ถ้าคุณพัฒนากล้ามเนื้อเหล่านี้หน้าอกของคุณจะได้รับการยกที่ดี