Breast Workout - Firm, Tone an

दृढ़ और सरल अभ्यास फर्म, पर्क अप और स्वाभाविक रूप से अपने स्तनों को आकार देने के लिए

एक चाल का पर्दाफाश करने के लिए तैयार हो जाओ और इस ऐप के साथ अपने बस्ट को बढ़ावा दें।

हम इस मुफ्त ऐप में सूचीबद्ध छाती व्यायाम विशेष रूप से महिलाओं के लिए डिज़ाइन किए गए हैं जो बस्टफ्रॉम मल्टीपल एंगल को कसरत करने के लिए बनाते हैं जो ऊपरी, मध्य या निचले छाती की मांसपेशियों को एक मजबूत बस्ट के लिए लक्षित करते हैं। ताकत बढ़ाने और मांसपेशियों को विकसित करने के बाद छाती में सुंदर आकार जोड़ते हैं।

प्राकृतिक स्तन मुख्य रूप से फैटी ऊतक होते हैं जो सीधे पेक्टोरल मांसपेशियों के ऊपर स्थित होते हैं। अपने स्तनों को उठाने का एक सबसे अच्छा तरीका यह है कि आप अपने स्तनों के नीचे की मांसपेशियों को मजबूत करें क्योंकि वे उन्हें सहारा देने में मदद करती हैं। जब ये मांसपेशियां कमजोर होती हैं, तो वे स्तन के ऊतकों को शिथिल होने देती हैं। लेकिन अगर आप इन मांसपेशियों को विकसित करते हैं, तो आपके स्तनों को एक अच्छी लिफ्ट मिलेगी।