Use APKPure App
Get Как избавиться от страхов old version APK for Android
โปรแกรมง่ายที่จะช่วยให้คุณกำจัดความกลัว
เป็นเทคนิคง่ายๆในการกำจัดความกลัวประกอบด้วยสามขั้นตอน
ในขั้นต้นที่จะนำความกลัว
สิ่งแรกที่เราต้อง - คือการเขียนลงสิ่งที่เรากลัวที่จะทำหรือจะกลัว
จากนั้นดำเนินการขั้นตอนที่สามของการกำจัดความกลัว
ขั้นตอนที่หนึ่ง:
เขียนสิ่งที่จะเป็นผลกระทบที่เลวร้ายที่สุดถ้าทุกอย่างเป็นไปตามสถานการณ์ที่เลวร้ายที่สุดกรณี?
เขียนอะไรบางอย่างที่มันสามารถเกิดขึ้นได้
ห่วงผ่านทุกสถานการณ์ที่เป็นไป
ขั้นตอนที่สอง:
อะไรคือผลที่ดีที่สุดถ้าทุกอย่างเป็นไปตามกรณีที่ดีที่สุด?
ในทำนองเดียวกันการทำรายการ
ขั้นตอนที่สาม:
สิ่งที่จะมีโอกาสมากที่สุดจริงๆ?
วิธีนี้ง่ายจะช่วยกำจัดความกลัวใด ๆ
ดาวน์โหลดแอปพลิ "วิธีการกำจัดความกลัว."
มีอะไรใหม่ใน 1.5 เวอร์ชันล่าสุด
Last updated on Apr 24, 2019
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
กำลังโหลดการแปล...
Как избавиться от страхов
1.5 by WellApp
Apr 24, 2019