SmokeFree

Простые методы, которые помогут бросить

Приложение SmokeFree — это инструмент, который вам нужен, когда вы пытаетесь бросить курить. Вы медленно уменьшите количество выкуриваемых сигарет в день, сохраните нормальное состояние стресса при прекращении курения и тягу к никотину и позволите своему организму адаптироваться к меньшему количеству выкуриваемых сигарет в день, пока полностью не бросите курить. Но все же самое главное – это ваше желание бросить курить.

Почему стоит попробовать этот метод?

Это приложение предоставляет метод, который отличается от простой фразы «Я больше не буду курить». Это действительно тяжело. Снижение никотина и стресс от отказа от курения приходят сюда в малых дозах. При меньших порциях никотиновой индейки и потребности в сигаретах легче приспособиться к жизни без сигарет, а затем и вовсе бросить курить.

Помните: Желание бросить курить важнее всего. Ты можешь это сделать! :-)

Возможности

• Создайте свой персональный план отказа от курения

• Автоматический метод отказа от курения адаптируется к вашим привычкам курения и переносит дату отказа, если становится слишком сложно

• Отслеживайте свой ежедневный прогресс

• Получайте уведомления, когда вам разрешат курить

• Добавьте цитаты и изображения в качестве мотивации

• Синхронизация данных между всеми вашими устройствами