SmokeFree

طرق بسيطة لمساعدتك على الإقلاع عن التدخين

تطبيق SmokeFree هو الأداة التي تحتاجها عند محاولة الإقلاع عن التدخين. سوف تقلل ببطء كمية السجائر في اليوم ، وتحافظ على إجهاد الإقلاع عن التدخين والرغبة الشديدة في النيكوتين بشكل طبيعي وتتيح لك التكيف مع السجائر الأقل يوميًا ، حتى تتوقف تمامًا. ولكن لا يزال الأمر الأكثر أهمية هو رغبتك في الإقلاع عن التدخين.

لماذا يجب أن تجرب هذه الطريقة؟

يوفر هذا التطبيق طريقة مختلفة عن مجرد قول "لن أدخن بعد الآن". هذا صعب حقا. الحد من النيكوتين والتوتر من عدم التدخين يأتي بجرعات صغيرة هنا. مع أجزاء أصغر من النيكوتين الديك الرومي والحاجة إلى السجائر ، يصبح من السهل التكيف مع الحياة بدون سيجارة ثم الإقلاع عن التدخين تمامًا.

تذكر: الرغبة في الإقلاع عن التدخين هي الأهم. يمكنك أن تفعل ذلك! :-)

الميزات

& # 8226 ؛ & # 8195 ؛ إنشاء خطة الإقلاع الشخصية الخاصة بك

& # 8226 ؛ & # 8195 ؛ طريقة الإقلاع الآلي سوف تتكيف مع عادات التدخين الخاصة بك وتنتقل إلى تاريخ الإقلاع إذا أصبح الأمر صعبًا للغاية

& # 8226 ؛ & # 8195 ؛ تتبع تقدمك اليومي

& # 8226 ؛ & # 8195 ؛ احصل على إخطارات عندما يُسمح لك بالتدخين

& # 8226 ؛ & # 8195 ؛ إضافة اقتباسات وصور كدوافع

& # 8226 ؛ & # 8195 ؛ مزامنة البيانات بين جميع أجهزتك