SmokeFree

Metodi semplici per aiutarti a smettere

L'app SmokeFree è lo strumento di cui hai bisogno quando cerchi di smettere di fumare. Ridurrai lentamente la quantità di sigarette al giorno, manterrai lo stress da cessazione e il desiderio di nicotina nella norma e lascerai che il tuo corpo si adatti a meno sigarette ogni giorno, fino a quando non ti fermi completamente. Tuttavia, la cosa più importante è il tuo desiderio di smettere di fumare.

Perché dovresti provare questo metodo?

Questa app fornisce un metodo diverso dal semplice dire "Non fumerò più". È davvero difficile. La riduzione della nicotina e lo stress dovuto al non fumare stanno arrivando a piccole dosi qui. Con porzioni più piccole di tacchino alla nicotina e necessità di sigaretta è più facile adattarsi alla vita senza sigaretta e poi smettere completamente.

Ricorda: Il desiderio di smettere di fumare è molto importante. Puoi farlo! :-)

Caratteristiche

• Crea il tuo piano per smettere di fumare personalizzato

• Il metodo per smettere di fumare si adatterà alle tue abitudini di fumo e sposterà la data per smettere se diventa troppo difficile

• Traccia i tuoi progressi quotidiani

• Ricevi una notifica quando puoi fumare

• Aggiungi citazioni e immagini come motivazioni

• Sincronizzazione dei dati tra tutti i tuoi dispositivi