Mental Coach

Практикуйте медитацию и работу с дыханием, расслабьтесь с рассказами о сне

Управляйте своим разумом с Mental Coach. Практикуйте медитацию и работу с дыханием, расслабьтесь с рассказами о сне и раскройте свой потенциал с помощью курсов по сосредоточенности, лидерству и многому другому.

Mental Coach — это место, где каждый найдет что-то для себя, чтобы тренировать свой ум.

Откройте для себя ряд практик:

- Серия медитаций для изучения близких вам тем

- Отдельные медитации для вашей ежедневной практики

- Микромедитации, когда вы в пути

- Управляемое дыхание для более глубокой связи

- Истории сна, чтобы обеспечить хороший ночной отдых

- Беседы и подкасты для изучения новых практик и теорий

- И скоро программы MC Signature для раскрытия вашего потенциала

Найдите свою собственную практику с личными учителями внимательности и сотнями уникальных медитаций и программ по целому ряду тем, от стресса и беспокойства до лидерства и концентрации. Отслеживайте свое самочувствие с помощью самых точных функций анализа.

Это не просто еще одно приложение для психического здоровья. Mental Coach является частью Coach for Teams, оздоровительного комплекса мирового класса, помогающего миллионам людей улучшить свою жизнь.