Mental Coach

Oefen meditatie en ademwerk, ontspan met slaapverhalen

Beheers je geest met Mental Coach. Oefen meditatie & ademwerk, ontspan met slaapverhalen & ontdek je potentieel met cursussen voor focus, leiderschap en nog veel meer.

Met voor elk wat wils, is Mental Coach de plek om je geest te trainen.

Ontdek een reeks praktijken:

- Meditatieseries om onderwerpen bij jou in de buurt te verkennen

- Enkele meditaties voor je dagelijkse beoefening

- Micromeditaties voor onderweg

- Begeleid ademwerk voor een diepere verbinding

- Slaapverhalen voor een goede nachtrust

- Talks en podcasts om nieuwe praktijken en theorieën te leren

- En binnenkort, MC Signature Programs om uw potentieel te bereiken

Vind je eigen oefening met persoonlijke mindfulness-leraren en honderden unieke meditaties en programma's over een reeks onderwerpen, van stress en angst tot leiderschap en focus. Houd uw welzijn bij met de meest nauwkeurige inzichtfuncties.

Dit is niet zomaar een app voor geestelijke gezondheid. Mental Coach maakt deel uit van Coach for Teams, de wellnesssuite van wereldklasse die met miljoenen mensen samenwerkt om hun leven te verbeteren.