Mental Coach

Praktizieren Sie Meditation und Atemarbeit, entspannen Sie sich bei Schlafgeschichten

Beherrsche deinen Verstand mit Mental Coach. Praktizieren Sie Meditation und Atemarbeit, entspannen Sie sich mit Schlafgeschichten und entdecken Sie Ihr Potenzial mit Kursen für Fokus, Führung und vielem mehr.

Mit etwas für jeden ist Mental Coach der Ort, an dem Sie Ihren Geist trainieren können.

Entdecken Sie eine Reihe von Praktiken:

- Meditationsserie, um Themen in Ihrer Nähe zu erkunden

- Einzelmeditationen für deine tägliche Praxis

- Mikromeditationen für unterwegs

- Geführte Atemarbeit für eine tiefere Verbindung

- Schlafgeschichten, um eine gute Nachtruhe zu gewährleisten

- Vorträge und Podcasts zum Erlernen neuer Praktiken und Theorien

- Und bald MC-Signaturprogramme, um Ihr Potenzial auszuschöpfen

Finden Sie Ihre eigene Praxis mit persönlichen Achtsamkeitslehrern und Hunderten von einzigartigen Meditationen und Programmen zu einer Reihe von Themen, von Stress und Angst bis hin zu Führung und Fokus. Verfolgen Sie Ihr Wohlbefinden mit den genauesten Insight-Funktionen.

Dies ist nicht nur eine weitere App für psychische Gesundheit. Mental Coach ist Teil von Coach for Teams, der erstklassigen Wellness-Suite, die mit Millionen von Menschen daran arbeitet, ihr Leben zu verbessern.