FBI Workout with Stew Smith

Ace ФБР физическое испытание пригодности с этой тренировки ВМФ SEAL Стью Смит.

ФБР Тренировка с тушеной Смит лучший способ подготовиться к ФБР и правоохранительных органов физической Fitness Test. Если вы подаете заявление в ФБР, полиция штата, или просто хотите, чтобы попасть в лучшей форме в своей жизни, это приложение поможет вам достичь ваших целей.

План тренировки в комплекте с ФБР тренировки приложение было разработано Стью Смит: бывший морской котик, и сертифицированный прочность и кондиционирования специалист (CSCS). План был успешно испытан на протяжении семи лет с многочисленных кандидатов ФБР академию (ныне выпускники Академии ФБР).

В условиях высокой конкуренции правоохранительной сфере, предпочтение отдается кандидатам в превосходной физической форме. Забудьте просто передавая PFT; Это приложение покажет вам секреты достижения ваших высокий балл возможно.

ФБР Тренировка приложение включает в себя:

• 7-недельный план тренировки доказано, чтобы получить вас в форме для академии

• Практический тест в комплекте с скоринга информации

• Интерактивная таймер упражнения, чтобы держать вас на темп во время тренировки

• 35 видео упражнения, которые помогут вам усовершенствовать свою технику

• 13 динамическую растяжку видео, чтобы держать вас без травм и выполнения ваш лучший

• Тест-Prep видео-инструкция, чтобы максимизировать свои результаты PFT

• официальная система и руководящие принципы для принятия PFT забил ФБР

• Информация по питанию, советы по удвоению свои отжимания, бритье 2:00 от Вашего миль темпами, и многое другое!

Это приложение содержит все материалы, из Стью ФБР Фитнес книгу (обычно 16.95 $) и дополнительные видео. Более $ 40 упражнений и видео в ладони вашей руки!

Это приложение покажет вам, как достичь максимальное количество баллов для каждого события в стандартах ФБР PT испытаний и Институте Купера аэробных исследований стандартов для правоохранительных органов:

- Situps

- 300 м спринт

- Отжимания

- 1,5 км пробег

- Подтягивания

Эта программа будет также подготовить вас к стандартам Институте Купера для сотрудников правоохранительных физической оценки тестов (вертикальный прыжок, отжимания, приседания, жим лежа, 300 м бег, 1,5 км хода) используется следующими государственными правоохранительными органами:

Аризона, Колорадо, Джорджия, Айдахо, Индиана, Миннесота, Нью-Гемпшир, Северная Каролина, Оклахома, Пенсильвания, Род-Айленд, Южная Каролина, Вермонт, Вашингтон.

Почему ФБР Тренировка App лучший выбор для подготовки к ПФТ?

* Возьмите эту тренировку в любом месте вы идете, будь то упражнение, которое вы у себя дома, в тренажерном зале, или даже, когда вы выходите на пробежку. *

* Узнайте, как вы будете выполнять на PFT. Возьмите практического теста интерактивный, получить ваш счет, и найти области для улучшения. *

* Знаете ли вы правильную форму для 8-Count Культурист отжимания? Видео упражнения Стью покажет вам совершенную форму для 35 различных упражнений и 13 разминку. *

* Часы уникальная один-на-один видео-инструкция, где Рагу объясняет все стратегии, советы и методы, которые будут вам лучшие баллы по ПФТ. *

***************

Комментарии от текущего офицера:

"В 2006 году я решил сменить карьеру и выйти на поле правоохранительные органы. Я был 29 лет, 5'8", 260 фунтов, и не в состоянии завершить полицейское государство, PFT. Я купил свой Академия ФБР / PFT Prep тренировки и ритуально следуют ему 6 дней в неделю в течение шести месяцев. Когда я обратился и испытаны для государственной полиции в феврале 2007 года, я получил превосходные метки на всех уровнях и отличный в 1,5 мили перспективе. Я вошел академию в 31 лет и 185 фунтов и преуспел, хотя академии. Так что, спасибо вам за все, что вы делаете для сегодняшней современной воина ".

***************

О Стью Смит:

Стью Смит является выпускником Академии ВМФ США, бывший морской котик лейтенанта, и автор нескольких фитнес-центр и самозащита книг, таких как полное руководство по военно-морского флота SEAL Фитнес, Максимальная приспособленность, тем Special Ops тренировок, и SWAT Fitness.

Сертифицирован Национальной прочность и кондиционирования Ассоциации в прочности и кондиционирования специалист (CSCS) и в качестве военного фитнес-тренера, Стью подготовил тысячи студентов для военно-морского флота печать, спецназ, ОМОН, ФБР, ERT и других правоохранительных профессий.