FBI Workout with Stew Smith

Ace FBI fizyczne Fitness Test z tego treningu przez Navy SEAL Gulasz Smith.

Trening FBI ze Stew Smithem to najlepszy sposób na przygotowanie się do testu sprawności fizycznej FBI i organów ścigania. Niezależnie od tego, czy aplikujesz do FBI, policji stanowej, czy po prostu chcesz uzyskać najlepszą formę swojego życia, ta aplikacja pomoże Ci osiągnąć swoje cele.

Plan treningowy dołączony do aplikacji FBI Workout został opracowany przez Stew Smith: byłego Navy SEAL i certyfikowanego specjalistę ds. Siły i kondycji (CSCS). Plan był pomyślnie testowany przez ponad siedem lat z licznymi kandydatami do Akademii FBI (obecnie absolwenci Akademii FBI).

W wysoce konkurencyjnej dziedzinie organów ścigania preferowani są kandydaci o doskonałej kondycji fizycznej. Zapomnij tylko o przejściu PFT; ta aplikacja pokaże ci sekrety osiągnięcia najwyższego możliwego wyniku.

Aplikacja FBI Workout zawiera:

• Udowodniono, że 7-tygodniowy plan treningowy zapewni Ci formę do akademii

• Test praktyczny wraz z informacjami o punktacji

• Interaktywny stoper ćwiczeń, aby utrzymać tempo podczas treningu

• 35 filmów z ćwiczeniami, które pomogą Ci udoskonalić technikę

• 13 filmów z dynamicznym rozciąganiem, które pomogą Ci uniknąć kontuzji i dać z siebie wszystko

• Instrukcja wideo przygotowująca do testu, aby zmaksymalizować wyniki PFT

• Oficjalny system punktacji FBI i wytyczne dotyczące przyjmowania PFT

• Informacje na temat odżywiania, wskazówki dotyczące podwajania pompek, zmniejszania tempa na kilometr o 2:00 i wiele więcej!

Ta aplikacja zawiera cały materiał z eBooka Stew's FBI Fitness (zwykle 16,95 USD) oraz dodatkowe filmy. Więcej 40 $ ćwiczeń i filmów w Twojej dłoni!

Ta aplikacja pokaże Ci, jak uzyskać maksymalne wyniki dla każdego wydarzenia w standardach testów FBI PT i Cooper Institute of Aerobic Research Standards for Law Enforcement:

- Sytuacje

- bieg na 300m

- Pompki

- bieg na 1,5 km

- Podciąganie

Ten program przygotuje Cię również do testów Cooper Institute Standards for Law Enforcement Physical Assessment (skok w pionie, pompki, przysiady, wyciskanie na ławce, bieg na 300 m, bieg na 1,5 mili) stosowanych przez następujące stanowe organy ścigania:

Arizona, Kolorado, Georgia, Idaho, Indiana, Minnesota, New Hampshire, Karolina Północna, Oklahoma, Pensylwania, Rhode Island, Karolina Południowa, Vermont, Waszyngton.

Zastrzeżenie: ta aplikacja nie jest zatwierdzona przez FBI ani inne organy ścigania.

Dlaczego aplikacja FBI Workout App jest najlepszym wyborem do przygotowania się do PFT?

* Zabierz ten trening gdziekolwiek jesteś, niezależnie od tego, czy ćwiczysz w domu, na siłowni, czy nawet podczas biegania. *

* Dowiedz się, jak będziesz wykonywać na PFT. Rozwiąż interaktywny test praktyczny, zdobądź swój wynik i znajdź obszary do poprawy. *

* Naucz się idealnej formy do 35 różnych ćwiczeń i 13 rozgrzewek. *

* Obejrzyj wyjątkową instrukcję wideo jeden na jednego, w której Stew wyjaśnia wszystkie strategie, wskazówki i techniki, które zapewnią Ci najlepszy możliwy wynik w PFT. *

****************

Komentarze obecnego oficera:

„W 2006 roku zdecydowałem się zmienić zawód i wejść do organów ścigania. Miałem 29 lat, 5'8”, 260 funtów i nie mogłem ukończyć PFT Policji Państwowej. Kupiłem twoją FBI Academy / PFT Prep Workout i rytualnie stosowałem się do niej 6 dni w tygodniu przez ponad sześć miesięcy. Kiedy w lutym 2007 r. zgłosiłem się do policji stanowej i zdałem egzamin, otrzymałem doskonałe noty na wszystkich poziomach i ocenę doskonałą w biegu na 1,5 mili. Wszedłem do akademii w wieku 31 lat i 185 funtów i celowałem w akademii. Dziękuję więc za wszystko, co robisz dla współczesnego wojownika”.

****************

O Stewie Smithie:

Stew Smith jest absolwentem Akademii Marynarki Wojennej Stanów Zjednoczonych, byłym porucznikiem Navy SEAL i autorem kilku książek o fitnessie i samoobronie, takich jak The Complete Guide to Navy SEAL Fitness, Maximum Fitness, The Special Ops Workouts i SWAT Fitness.

Certyfikowany przez National Strength and Conditioning Association jako specjalista ds. Siły i kondycji (CSCS) oraz wojskowy trener fitness, Stew wyszkolił tysiące uczniów dla Navy SEAL, sił specjalnych, SWAT, FBI, ERT i innych zawodów związanych z egzekwowaniem prawa.